长寿秘籍:治阳痿美食,6道带走!_男性护理……舒服的秘密……
10种食物越吃越“男人”,男性护理
阳萎是指成年须眉有性请求,但阴茎不克不及勃起或勃起不坚,不克不及完成性交历程。引发阳萎的缘由许多,但临床上除少数由器质性病变引发外,大多数由精力心理因素形成,鄙人也是过来人了,就跟人人引荐一些食疗要领吧。
麻雀虾仁汤
【配方】:麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片。
【制法】:麻雀、虾仁共放炖盅内,加姜片、盐、酱油少量,放开水适当,加盖,隔水炖30分钟,再入白酒、味精少量调味。
【功能】:补肾阳,填精华。
【用法】:食肉饮汤,隔3日食用1次。
红烧狗肉(照样少吃狗狗吧)
【配方】:狗肉250克。
【制法】:狗肉如常法操纵,加适当八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮,肉烂便可。
【功能】:温补肾阳。
【用法】:佐餐食用。
泽泻粥
【制法】:泽泻晒干研粉,将粳米先入锅煮至米着花时调入泽泻粉,改文火稍煮少焉即成。
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【功能】:清泻肾火,健脾利湿。
【用法】:日夕服食。
芹菜汁
【配方】:鲜芹菜250克。
【制法】:将芹菜切碎,绞取汁液,加白糖调味。
【功能】:清热利湿。
【用法】:每次15毫升,逐日2次。
百合莲子汤
【配方】:百合15克,莲子15克,冰糖适当。
【制法】:莲子去心,与百合一同加水适当煮至烂熟,入冰糖调味。
【功能】:健脾益气,养心安神。
【用法】:随量服食。
薯蓣粥
【配方】:淮山药100克,白面粉100~150克。
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