女娲之汉｜家庭保健：“三要三不要” 到达性爱最高境地……身体保健课堂……

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　　性爱的最高境地，就是两个人都取得身材和心情上的知足，相互越发深爱对方。可现实生涯中，朋友们往往会由于一方“想要”，一方“谢绝”而以为为难，以至涌现抵牾、危险心情。近日，美国有名两性网站“Lovematters”刊文，特地就怎样连结伉俪性生涯同步提出了“三要三不要”。

　　要勇于议论需求。性爱不只限于身材、生理条理，它还能够使我们感受到被喜欢、被须要和本身的魅力。若是你的朋友没法给你想要的性爱，或许要的太多，能够都邑让人以为懊丧。但这时候一定要连结头脑冷静，不要诉苦或施加压力，那样只会使事变更糟。许多研讨发明，伉俪性需求上的差别若是处置惩罚欠好，会致使痛恨、伶仃，以至无望等负面心情的涌现。以是，若是性生涯涌现不和谐、不协调，那末伉俪间坦诚议论性爱便分外主要。能够向另一半讲出性爱对本身意味着甚么，本身想要甚么。

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　　要战胜懊丧消极心情。当一方实验用多种要领唤起对方的“性趣”，如穿性感亵服、调情撩拨，但都毫无作用时，肯定是异常懊丧的。这时候不要带着消极心情继承实验，那只会让事变变得更蹩脚。能够试一下心理学家的“高贵化”要领，简朴而言就是把负面心情宣泄进来，如出门活动一下。如许就不会对朋友以为懊丧以至憎恶，等心情平复再与爱人相同。

　　要审阅生涯体式格局、康健等要素。生涯中太多的要素都能够对性形成影响，如一方干事或发言的体式格局、肥胖、经济、康健等要素。别的，行动也能影响性冲动，好比，另一半只是在想要过性生涯时，才对你有密切行动，这也能够浇灭你的性冲动。以是，当生涯中一些问题影响了性爱时，要实时处理，另外，不要遗忘向婚姻征询师和大夫征询。

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