女娲之汉｜道家养生：壮阳：专家通知你，滋阴比壮阳更主要_壮阳补肾……养生哲理课堂……
壮阳：淋浴可以壮阳，你懂吗？,壮阳补肾
壮阳：专家通知你，滋阴比壮阳更主要
一说男子保健，十有八九会以为男子须要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事变。让男子滋阴，男子会说：“你才须要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男子是吃的动物。然则，这个看法错了。从中医角度说，男子滋阴比壮阳更主要。
好的吃多代谢不掉
打个比方，若是有一个容器，把它视作人体代谢体系的话，不停地往里塞好食品，越塞越多，效果怎样?人体代谢不掉，由于它远远超过了人体的须要，这时候，它就会在体内堆积，发生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会觉得头晕脑涨，不舒服，邪火往下走，就会影响到男子的前列腺。此时，若是男子还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是推波助澜。
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疗养脾胃就是滋阴
有如许一个病例。一名45岁的中年男子，成年累月吃补品，越补越没精力，脸色铁青，身材虚弱。末了，他很生机，觉得这些花高价格买的好东西都白吃了，一气之下，他把一切的补品都扔了，每天吃家常便饭。效果，一年以后，他身材出奇地好，满身也有劲了。一名中医化解了他的迷惑，补品不是一点也不克不及吃，而是你脾胃运化欠好，吃了补品也不克不及吸取，在体内发生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你全部身材像烧焦了一样。固然就没精力。粗菜淡饭养脾胃，脾胃疗养好了，身材天然强壮了。王彩丽说，阴是阳的物资基础，阳是阴的功用显示。可想而知，若是没有了物资，哪谈上功用?
男子如许来滋阴
滋阴实在很简单，这一点男子要向女人进修。每天和老婆婆学学，清晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。每天对峙喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功用好了，男子天然就强壮了。
尝尝这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就能够。一天日夕喝两次。
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