女娲之汉｜家庭保健：早泄患者可多食用海藻类食品~……身体保健课堂……

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早泄的男人，你为什么会早泄？,阳痿早泄

　　改良早泄的食品中，海带、紫菜等海藻类食品无疑是很主要的一类。

　　海藻中含有雄厚的碘和其他养分元素，能够保证甲状腺的一般功用。有研讨注解，甲状腺功用低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而涌现性欲低下、阳痿、早泄等性功用消退的病症，而海藻能够补其缺乏。

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　　别的，海藻类食品中还含有雄厚的锌。一般来说，男性缺锌会致使精子数目削减和精液质量下落，并伴随阳痿、早泄等性功用和生殖功用消退。因而，对缺锌而不克不及享用“性福”的人而言，海藻类食品是一剂良药。

　　海藻类食品中，海带具有舒肝理气的功能。中医以为，肝和性功用有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通晓、气机顺畅，人能力一般地产生性欲并完成性生活；另一方面，肝主血，肝血足够了，能力充分地供应阴茎，连结其勃起和坚硬。从身分上讲，海带中含有一些多糖及醇类，具有抗凝血的作用，对血管内皮细胞很有优点，能够防备动脉粥样硬化，从而削减勃起功用障碍的发作。

　　别的再给人人引荐两种海藻类食品的简朴服法：紫菜蛋花汤，再加些虾仁或青菜，有壮阳的功能；海带则能够用蒸锅蒸，如许口感好、养分雄厚。

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