女娲之汉｜家庭保健：男子最不能吃的两种食品……身体保健课堂……

女娲之爱为您提供血精是什么情况？自己要学会分辨—女娲资讯

血精是什么情况？自己要学会分辨,男性护理

　　关于男子来讲饮食上须要越发的郑重，要不然真会坏了你的功德，让你功用阑珊，削减精子数目，影响伉俪性生活质量。以是男子一定要小心这2种食品，万万不克不及多吃了，应当只管少吃或不吃。

　榜首：肥肉

效果：让男子不举

　缘由：红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你没法强项。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包罗运送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供缺乏，难以热潮!

　　步伐：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“恋爱名品”，科学也确切证明了这一传统说法。2-3个牡蛎便可知足全天人体对锌的需求，而锌恰好就是连结男性生殖系统一般功用的主要的矿物质泉源。锌会让男子“性”致勃勃!

女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等两性健康相关资讯.

永久更新！更多好资源关注微信公众号:女娲之爱

　第二名：高脂牛奶

　效果：易患前列腺癌

　缘由：那些天天经由过程奶制品摄取钙质凌驾600毫克的男性，与那些天天摄取钙质不到150毫克的男性比拟，患前列腺癌的危险性要凌驾32%!天天经由过程奶制品大批摄取钙，会抑止血液内维生素D的程度。维生素D除作为一种主要的营养素，照样一种能防备前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到防备前列腺癌的作用。

　步伐：须多注重饮食康健，如少吃肉类、按期活动及多吃低脂肪食品、黄豆类食品和蔬菜水果。

　　(练习编纂：谢运胜)

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区