女娲之汉｜家庭保健：啪啪时勃起硬度不敷进不去怎么办……身体保健课堂……

by Readers' contributions · 2020年7月23日

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　　做爱的主动权每每在男性，因为男性决议着起止时候和是不是能够或许胜利举行。最为难的事莫过于，在做爱时因为男性的小弟弟不听使唤而没法勃起，致使没法进入女性的小妹妹，这不只焚琴煮鹤并且极大的袭击了作为男子的自信。就让我们来看看是由什么原因致使和怎样处理这个题目。

　　1、一样平常生涯中要多运动，磨炼腿部肌肉，肥胖的人发起减肥;

　　2、自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的气力，再放掉从头到脚的气力，嘴巴半闭，松懈面部肌肉，然後反复短暂而迟缓的腹示呼吸，延续30秒钟。

　　3、化阴茎回响反映，练习阴茎可自在高低抽动：早上勃起时，到茅厕小便前，用手指轻压间隔阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，云云阴茎会靠近直立状况，然後用指尖贴在阴茎上，觉得它的回响反映，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。反复此行动，也许做一分钟。

　　4、化器官功能与性荷尔蒙分泌：应用蹲马步来练习腰部气力与骨盘肌肉。关于男性而言，进步勃起硬度尤其症结，这不只能够越发完美性生涯，同时也能够增添夫妻间的情绪，稳固家庭的稳固性，关于男子来讲可谓一举多得。

　　两性之间的交合无疑是世界上最美好的事变，同时这也须要两边的合营。男性是占主导的一方，决议着全部运动的举行，因而不克不及随意马虎说不可，更不克不及损失作为男子的庄严。找到题目所在，行动起来，用一柱擎天去制服女人！

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