女娲之汉｜道家养生：男性禁欲太久 精子真会老化吗？……养生哲理课堂……
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一个成年男性虽然天天可发作7000万-1.5亿个精子，但唯一1-2个能有幸与卵子连系，巧妙的性命进程，便开始于精子和卵子在这难过的机率中的优美相逢。优生学角度来讲，高质量精子是优生优越基础。
一、别让你的精子老去
禁欲时候太长，精子会老化？
禁欲要有度
精子的生长有肯定的周期，须要适度排空、推陈出新，能力连结优越的质量，通常在一次射精后24至48小时内，便可自动增补新颖又质量优秀的精子。
若是临时禁欲，精子轻易老化，质量下落，甚至会因构造的“吸取作用”，使精子量逐步削减。有研讨发明，伉俪因两地临时分家而临时禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子每每许多，此时的精子质量能够大打折扣哦。
以是，禁欲要有度。在老婆的排卵期到来之前，丈夫能够禁欲3-7天。若是凌驾7天，精子的存活率和生机会有所下落，靠临时禁欲来增添受孕概率的做法其实不可取。
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手淫过于频仍，精子会老化？
手淫悠着点儿
男性的精子天天都在天生和发育，天天都邑有大批的精子成熟，若是手淫是有时发作的，对身心健康无大影响，是不会影响精子质量的。
不外，临时或频仍手淫对生理和心思都邑发作不良影响。频仍手淫轻易形成精液质量下落，精子数目削减，以及性欲消退、早泄等病症，有的因射精刺激阈升高，致使在一般性生活时不克不及射精，能够影响生养，以是想好孕的男士，手淫可要悠着点。
守候卵子太久，精子会老化？
在输卵管期待太久，“精神”不够了
性交时，男性每次排挤约2-4亿个精子，但顺遂地游到女性输卵管的唯一数十条至一二百条，精子在输卵管里能生存24-72个小时，精英中的精英才能够和卵子连系。
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