女娲之汉｜修身养性：比“伟哥”还管用的助性招数……夫妻爱情秘籍……
阳痿的发病原因大全,阳痿早泄
1.见眼前就最先前戏
性教育工作者冯伊?富布莱特博士发起，下班前给女性发条性感的短信，能让对方以为高兴，这是圆满性生活的优越最先。
2.练瑜伽
研讨注解，对峙演习瑜伽3个月，性功能能够获得显着改良。这是由于瑜伽能改良演习者身材的柔韧性和天真度，从而加强骨盆和腹部肌肉的气力，有助于女性最大水平的到达性高潮。
3.食用助性食品
食用鳄梨不只能下降胆固醇，还对加强性欲有益。它富含不饱和脂肪酸，并且饱和脂肪酸的含量较低，有助于血液流向生殖器地区，关于肥胖、血脂较高的人特别有优点。
4.转变做爱场景
心理学家和两性关系专家乔尔?布洛克博士以为，设置新场景能增添朋友的高兴度，如淋浴间、厨房和人迹罕至的小岛。
5.有所保存
女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等两性健康相关资讯
永久更新！更多好资源关注微信公众号：女娲之爱
性教育工作者多里安?斯洛特发起，若是你以为本身快到性高潮了，能够放缓速率，耽误快以为来的时候，对峙如许做，报答会很惊人。
6.设想本身处于影戏场景中
美国威廉玛丽学院的临床性学家埃里克?马洛?加里森指出，设想影戏中夸大的行动能让人具有性感的心态，提拔快乐感。女性能够借助的手腕包罗呼吸极重、拱起背和制作些场景音乐。
7.做些震撼人心的运动
一些极限运动（如攀岩、蹦极和越野跑等）能刺激大脑开释出多巴胺，让身材处于高兴状况。
8.同步呼吸
当男女双方的呼吸处于同步状况时，性高潮的积聚更强大，开释的快感更高。
9.磨炼肌肉
提肛运动能加强耻尾肌的气力，让人在性爱过程当中控制力更强，性感受更好。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
