女娲之汉｜万事如意：剖析：春季韭菜怎样吃才壮阳……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……
甲鱼是不是壮阳补品呢？,壮阳补肾
肾虚是男性弗成提的逆鳞，但是，很多男性因为事情生涯等缘由，常有小便增加，遗精早泄的征象，这就是中医上所说的肾虚了，肾虚不只影响小我康健，也会影响伉俪情绪。以是，它必需被郑重看待。人们常说，韭菜是壮阳草，那末韭菜怎样吃才壮阳?下面就让女娲小编为你引见。
韭菜怎样吃才壮阳
1 韭菜子粥壮阳
把韭菜子和粳米洗清洁放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜子煮成的粥，男子常吃能够补肾壮阳，健脾固精，关于遗尿和尿频有很好的疗效。
2 韭菜子+枸杞壮阳
把韭菜子碾成粉，和枸杞一同放入开水里浸泡，当茶喝，天天饮两次，有壮阳固精，补肾益精的功能，关于男性早泄，尿急尿频有很好的疗效，还能够清肝明目。
3 韭菜子+锁阳
取两份韭菜子和一份锁阳打成粉，天天用开水冲调两次喝，对峙服用一段时间，能够起到很好的壮阳作用，关于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。
4 韭菜子+山药
取韭菜子和干山药打成粉，天天用开水冲服，早饭各一次，能够壮阳精精，强体健身，另有健脾补肺，关于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。
5 韭菜子粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉
把以上资料放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，天天正午和晚上各服一次，能够起到壮阳的作用，关于尿频尿急，腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。
具体做法
1 韭菜炒核桃虾仁
主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适当。
制法：
(1)韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
(2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。
(3)核桃去壳取肉洗清洁备用。
(4)先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒少焉，加精盐、味精调味后食用。
功能：补肾壮阳。
食法：逐日1-2次。连用20-30天。
2 韭菜炒羊肝
主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜丝、精盐、黄酒各适当。
制法：
(1)取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
(2)羊肝洗净切成薄片备用。
(3)将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片和黄酒炒匀再放韭菜和精盐，急炒至熟。
功能：补肾壮阳，生精补血，养肝明目。
食法：可单食或用于佐餐，逐日1-2次。连用20-30天。
温馨提醒：食用韭菜的几个忌讳
1 蜂蜜：韭菜弗成与蜂蜜同信，因为韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，且食品药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相反，以是两者弗成同食。
2 白酒：白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩大血管，使血流加速，可引发胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，食生韭菜饮白酒，比如火上加清油。临时食用，对有出血性疾病的患者更是晦气。因而，要注意制止白酒与韭菜同食。
3 菠菜;韭菜弗成与菠菜同食，两者同食有滑肠作用，易引发腹泻。
4 因为韭菜不容易消化，故一次不该吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
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