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带给丁丁魔鬼感受的大神级自慰指法！,自慰手淫

　　鄙谚说的好，“三十如狼、四十如虎”。柔嫩的女人迈入婚姻后，只需颐养妥当，她们的欲望没必要二八佳人低若干。个中很多女性性欲比青年时代反而加强，即进入“第二次蜜月期”。也就是为什么熟女人妻会这么大受欢迎的缘由之一，知足她们，你须要晓得这些……

　　做爱的前戏是性爱少不了的一部分，它也是决议性爱质量的症结，但是哪些前戏能够或许更好的勾起对方的欲望，让性爱越发纵情实在也是须要进修的。在生涯多元化的本日，在性爱方面的名堂也越来越多，情味助性、另类嗾使都邑让对方有着不一样的体验，好比下面这几个调情体式格局就会让她受不了。

　　1、收集信息调情

　　男士喜好刺激，喜好梦想期待，若是你偶然间给他发去一条有点色情的短信，充满了撩拨的意味，关于他们来讲异常的喜好，你如许的玩皮行为，相对让他期待一整天，然后回家以后立时就能够投入一场期待已久的战役。

　　主动过好性生涯

　　依据本身的性欲和性能力，主动过好性生涯。中年女性每周应连结一次摆布的性生涯，如性欲较强，也可恰当增添。但切忌人为地压制性欲。

　　注重健身与美容

　　中年女性无妨按期举行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等磨炼。适可而止的打扮，能使本身觉得越活越年青，心思上发生一种主动、愉悦的情绪。

　　考究饮食养分

　　鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等食物，能起到美容和“助性”的两重作用，另外，豆制品、新颖蔬菜、生果等更是保护身体健康所弗成缺乏的食物。

　　恰当药物调治

　　有些女性会显示或轻或重的“更年期综合征”病症，这对性生涯有肯定影响，除心思引导外，能够在大夫指导下恰当服用雌激素、更年康、谷维素、维生素B6等药物。

　　三是能够转变性交姿态

　　中年人多数最先发胖，体重增添可转变传统的男上女下的性交姿态，如侧卧位、女上男劣等，但姿态的转变须要两边去探索和体验。

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