快乐健康知识：房事时多点前戏能养生……今日健康知识……健康课堂……
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提枪上阵，鸣枪手工。这就是你的性爱全历程？前戏非常重要，但却被很多人疏忽了。古代一些养生书本中把性生活前所做的准备活动称为“戏道”。
古代提倡房事时应多些“戏道”。如许既可以增长夫妻感情，又有利于两边的身材健康。
男女在引发情欲方面是不同步的。女性的性兴奋每每比男性要慢，进入状态也会比男性晚。温情脉脉的依偎、柔情蜜意的爱抚和撩人心弦的情话，可以使男女两边觉得身心愉悦和放松，到达肉体和精神上的协调，也能给女性充足的时候找到觉得，进入状态。
“戏道”的关键在于一个“徐”字，就是要迟缓。详细的做法是，起首冉冉舒气和亲吻，使女方脸部觉得发烧，性冲动逐步增添;然后男女两边柔柔拥抱紧贴，合营爱抚，使女性乳房胀大，乳头变硬;其次男女深吻，互相吮吸抚弄，使口内津液增加而滑润;再次柔柔抚摩敏感区域，使女方阴液分泌;末了紧抱对方并冉冉动摇，使女方咽部觉得枯燥而吞咽口水。当女方有了以上显示，即申明性兴奋已引发，性欲望已高涨，遂可举行性交。全部历程，可归结为“调情有序，智时而合”。
充足的前戏事后，男性会涌现勃起、坚硬。女性会显示出脸部、嘴唇、眉间红润;眼眶潮湿，眼光闪灼，含情脉脉;嗟叹气粗，鼻头轻轻汗出;躯体依人，搂抱紧贴男性身材。到此时，男女两边都已涌现了猛烈的性爱欲望，昔人称为“智时”。这时候最先，可以使男女两边同享性高潮的欣慰，使全部性生活协调圆满，并且有利于身材健康。
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