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五种性技巧为性生活注入活力

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　　并非一切的避孕体式格局都要依赖于药物或避孕东西。有一种不干扰人的生殖生理功用、对人体完整无害的避孕要领，它既不要服用避孕药，也不消东西的避孕要领，那就是现在国际上引荐的天然避孕法。它是由育龄妇女经由过程本身的宫颈黏液和外阴状况来推断排卵日，控制好性生涯日期，应用时候差使精子和卵子不克不及相遇，从而到达避孕目标。

　　这类要领是依据妇女宫颈黏液分泌的周期性转变，依附自己的觉得和视察到的分泌物性状，将每一个月经周期分为枯燥期-潮湿期-枯燥期。个中，潮湿期(白带较多且稀疏)是能够受孕的时代，最显着的特性是，分泌物呈蛋清样、清亮、通明、高弹性、拉丝度长时，极能够就是排卵期，最轻易受孕。因而，在潮湿期前后六七天的时候内，严厉制止性生涯，以到达避孕目标。

　　接纳天然避孕法调治生养至少有四个长处：

　　①不消任何药具，不需任何医疗手腕，也就无任何能够的反作用;

　　②需伉俪两边密切配合，不存在避孕问题上的“性别歧视”;

　　③若是愿望生养，可有认识挑选在易受孕时期同房，猎取最高怀胎时机，具有避孕和受孕两重功用;

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　　④不受社会、文明、宗教等配景的限定，能为最广大人群所接收。

　　天然避孕法的也有它的不足之处：

　　①有效率不如避孕药和宫内节育器等古代避孕要领高;

　　②运用者需经恰当的培训和自已履历积聚的阶段;

　　③月经不规则或处于特别阶段的女性，如哺乳期、更年期等会增添运用天然避孕法的难题。

　　因而，接纳这类要领要郑重，一样平常经由3个月的练习和视察，便可控制宫颈黏液分泌的纪律，恰本地运用这一要领，只需伉俪两边密切配合，避孕结果一样牢靠，有效率可达98%。

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