女娲之汉｜每日养生文库：性知识百科性爱重协调，换个更适合的姿态……养生小知识……天天养生课堂……

有些男人在延长做爱时间方面遇到困难，另一些则难以使他们的伴侣达到高潮。这里介绍六种能够帮助你圆满完成“任务”的姿势，也许不是最令人兴奋的，但一定可以给予你的伴侣强烈的快感。

伉俪生涯久长今后，有些人难免为单调的做爱 姿态以为厌倦，这时候双方换个姿态去体验是很有须要的，只是很多人本身也不知道究竟哪一种姿态合适互相，究竟结果色情电影里的行动不是每一个都那末轻易模拟的，而且有的姿态是不合适某些人的……想要学几招来改良伉俪生涯的话就看过来吧，在这里一定有你想要的那一种体验。祝伉俪们生涯美满幸福。

转变多样的做爱姿态

1、天使式·他仰卧着，双手放两旁，双脚蜷缩。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完整进入后，你只管把身材拗后，双手放在地上作均衡。长处：你可完整控制插进去的快慢和角度，控制热潮的降临。如要到达猛烈的G点热潮 ，请尽可能把身材拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的心情。

2、背向式·他躺下，双脚蜷缩，头下放一个枕头以让他能看到行动举行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支持。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。长处：你可完整控制统统，包罗速率和角度，因而更容易到达G点热潮，而他也乐于毫不费力地“坐收渔利”。

3、推桌式·他倚在椅上，双脚温馨地伸开，脚板着地。你跨坐在他中心，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作细微打圈摆动，你则紧贴双腿。长处：有别于典范的狗仔式。这里姿态不会令膝盖以为费劲，他可温馨地率领你进入热潮，并深切触及险道每一寸，举行高低及打圈行动。他以至能够看着本身的险茎进入你的身材，增添 快感。

4、侧击式·你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖脱离你的双脚，以便插进去。长处：因为你的双方大腿紧靠着，可带给他更大快感。另外，这角度可插进去更深，迥殊合适险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

5、风车式·你和他在统一偏向侧卧，你把身材坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支持。然后他用双腿围困你的腰肢，并抓紧你的大腿柔柔摆动。长处：这类体位的插进去会较浅，能集合刺激险道前三分之一的敏感地位，及阴茎顶部的神经末梢。

6、荡舟式·让他躺在一张温馨而牢固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，以后屈膝，双脚向着他的胸膛伸开，并支持着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，最先前后挪动。长处：典范女上男下姿态，你可随便控制快慢或打圈行动，因为双方异常靠近，可同时接吻或爱抚对方。

7、海星式·让他坐在地上，双手从后支持着身材，双脚温馨地蜷缩。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并伸开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作悄悄打圈的挪动，同时收紧你的险道肌肉。长处：你可继承做主导，并获得一个更能刺激G点的角度。同时，并可应用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

8、盘坐式·他盘膝而坐，你面向他，坐在他中心，双腿微曲围困着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后挪动，靠近热潮时加速速率。长处：双方能同时控制速率，可先迟缓，倏忽加速或增强插进去的深度，然后再放缓来延伸到达热潮前的快感。这地位并能构成一个较易刺激险核角度。

9、站立式·你靠着墙站立，悄悄脱离双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身材提拔，然后扭动。长处：只需有一幅墙，你也可跟他在任何地方举行亲热行动。另外，因为你的双腿交叠，阴道收窄了，从而亦可增添他的快感。

你须要如何的姿态？

蔓延位：性交姿态阴茎的插进去较浅，即阴茎插进去阴道的深度不深，若是活动太甚猛烈的话，阴茎便轻易脱离阴道。以是若接纳一般的体式格局插进去阴茎，女性可将双腿兼并夹住阴茎，并伸长双腿来举行性交；如能再加上点榨取，制止阴茎脱离阴道，将会使性交活动更顺畅。

想要孩子·愚昧位·连系度高，但减低女性快感：愚昧位的害处是女性的阴道口有间隔，因而阴蒂难吸收刺激而减低女性热潮 的享用，不外优点是阴茎能够深深的插进去，有助于有身，以是关于想早些有孩子的新婚伉俪来讲，可说是最快抱负的姿态。愚昧位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间连结不平行的姿态，且只管以垂直的体式格局举行性交活动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利性交活动的举行。因为阴道与床呈90度角，以是男性射出的精液不轻易流出阴道，因而是最好的受孕体位。

新婚夫妇·腰高位·较轻易控制：腰高位是合适洞房新婚的性交姿态，关于事情疲乏在男性来讲也相称的实用。女性只需脸朝上平躺下来，将膝盖提起伸开双腿，并把屁股垫高，合营身材的韵律做前后摆动便可。此姿态实用新婚伉俪。

女性主导·骑马体位·连系度转变大·可互相爱抚性器：女性采骑马姿态的性交要领有两种，一种以屁股直接坐在另一半的腰上，一种用手肘撑住身材。因为它是性交活动中女性在上的一种姿态，以是阴茎插进去的深度会随女性坐姿的角度而发作分歧，女性上半身直立时则插进去较深，同时男性也可欣赏到女性的乳房，而且轻抚女性身材的性感区。而女性若是高兴的高低跳动，并应用时候去爱抚男性的阴茎，会有相称愉悦的性行动发作。若是忧郁女性坐姿会因猛烈的活动没法连结重心而跌倒的话，男性能够体恤的立起双膝来辅佐女性。

早泄者·坐体位·刺激女性阴蒂，男性斲丧少：面临面坐者或背对男性的坐姿性交，一般女性翻开双腿做骑马状坐在男性之上，男性则坐好让阴茎顺遂插进去，而女性因采坐姿，以是在阴道口张大的情况下用严密、榨取的性爱行动为重点，会使阴蒂感受到相称大的愉悦。而男性方面不算是猛烈的性交活动，也没必要在意阴茎的勃起情况，以是合适早泄的男性。

减轻妊妇压力·侧体位·前侧位互爱抚，后侧位能紧压阴茎：侧身的性交姿态包罗男女面临面的性器连系，和男性侧躺在女性背地的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激，两人的上半身可连结45度角，云云能够使阴茎的插进去深度增添。为了让阴茎能更顺遂的进入，女性可将膝盖悄悄蜿蜒，勾住男性的腰，而男性也可自由的以手爱抚女性的乳房。后侧位的 性爱姿态使已有身的女性相称的温馨平安，此种姿态让阴茎不克不及深切阴道，但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压，而感受到知足感。

背地体位·知足男性制服欲及刺激女性：女性屁股抬起，性器即涌现，然后让男性由后背围绕女性腰部，让阴茎由后方插进去，这就是背地位。从引发女性性感的角度来看，因为阴茎和阴道偏向一致，以是两性间能顺遂的连系在一起，而男性的睾丸也有时机刺激到女性的阴蒂而引发女性的快感。虽然有人以为如许的体式格局与动物的性交相似而以为不舒服，但如许的姿态却能够知足男性制服欲，而且也合适有身的女性。

交织体位：男女可互相爱抚对方性感区女性平躺下来脸向上并将双腿伸开，男性将一只脚伸进女性的大腿内侧，用腿的气力用力压住女性性器，可以使另一半到达性刺激的知足，而接纳这类性爱姿态的男性、女性的双手都相称自由，大可好好的抚摸对方的身材。

男性主导·立体位·难让女性获知足，但可在短时候内完成：所谓立位就是男女两人以站姿举行性交活动，一般可以让女性靠在墙上或桌边，两腿脱离由男性决议前面或由背面举行，此种姿态不轻易插进去，女性也很难到达性知足，不外能够让男性在短时候内完成作爱的盼望。

因而可知，简朴的技能就可以提拔性生涯的质量。作为男子，应当做得更优异，从细节技能上媚谄性伙伴。

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