快乐健康知识:老中医说常常垫垫脚能壮阳补肾,赶忙给你家男子看看!_男性护理……今日健康知识……健康课堂……
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很多人会倏忽觉察本身毫无征象的脚后跟痛苦悲伤,以至在此之前,并没有猛烈的活动,也没有足底受伤的汗青。
纵然去看骨科,照种种电影也查不出病因。这一状况多发生在中年或许老年,或许是方才生产后的女性,以至是一些青年须眉身上。那末脚后跟疼,究竟是为何呢。
若是你涌现了脚后跟的痛苦悲伤而且不是因为活动致使的毁伤,那末想想,你是否是两只脚的脚后跟都痛苦悲伤?
你的脚后是否是早上下地时痛苦悲伤最厉害?然后走路后稍有减缓?若是是的话,百草女娲小编通知你,你的脚后跟痛苦悲伤,缘于肾虚!
中医的经络理论中,有一条经脉叫做足少阴肾经,是肾经在体内的循行线路。
《灵枢·经脉》中有言:肾足少阴之脉:斜走足心,出于然骨之下,循内踝以后,别入跟中,以上踹内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊属肾,络膀胱。下图就是足少阴肾经的循行示意图。
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在足少阴肾经当中,有涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉等多个主要的穴位在脚上。脚实际上是肾的主要反射区。
脚后跟因为在人的行走中偏重的受力,又循行肾经,以是肾若是涌现亏虚,首当其冲的就是脚后跟。以是脚后跟痛苦悲伤的人,须要赶忙服药补肾啦!
本日老中医教人人一个防备脚后跟痛苦悲伤,或许说肾保健的简朴要领,异常的简朴而有用。
它就是——颠脚根。
脚后跟在文言中别名“踵”,关于踵与肾的联系关系,昔人早有对照广泛的熟悉。西汉早期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,一敦右,三百罢了”的纪录。
《养性延命录*扶引推拿》中亦有“握固不息,敦踵三还”的功法“。敦”亦作“顿”,即顿足跟,也就是我们说的颠脚根,有利于渗出胸中的积闷之气。
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