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冬季在性爱前必需做的一件事发

现代人的生活条件比昔人好许多，养分也更加雄厚足够，身材也更加康健，并且在看待性的题目上头脑也束缚多了。因而，现代人的性要求要比昔人猛烈许多，性生活次数也更多。

润滑剂助性

冬季对女性来讲，会涌现性欲消退的征象，这是由于冬季燥气适时使阴道枯燥而至，以是不想做爱。因而，在冬季性前嬉的时刻要比别的时节更延伸一些，以充分调动引发女性的性欲，也可运用一些润滑剂。

恰当控制性频次

不论次数若干，只需两边身心愉快，精神抖擞，即说明性频次是适宜的。

固然，怎样控制性生活的频次，可因人而异。有一个总的准绳不克不及忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交 次数可少一些。有严峻疾病的，应制止性生活。关于有些性欲过于兴旺者，冬季为了制止不须要的膂力斲丧，则发起分床、分被而卧，削减身材打仗后的刺激。如性生活事后，两边感到疲倦乏力，以至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应恰当调解。总之，你本身的觉得是你最好的指导老师。

冬季的食疗

冬季男性的食疗也与其他时节分歧，应以藏精御寒为主。可多摄取养分雄厚、温肾填精的食品，如羊肉;而果蔬补体则应多摄取富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、芽菜、油菜、苹果、橘子等。另外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食品，如粳米、莲子、芡实等。

应注重防备伤风

冬季天气严寒，若是伉俪赤身裸体地过性生活，最轻易引发伤风伤风。一样平常病症还比较重，病程也较长，对身材有很长的伤害。这类患者每每自行购药，若是药不对症，伤风会拖得良久。因而，在冬季伉俪过性生活，肯定要注重保暖御寒，制止伤风。

要制止酒后性生活

在天寒地冷的冬季，许多人都喜好应用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩大，血流量增添，使人有热烘烘的觉得。但这只是使人临时消除冷的觉得，并非真正的御寒。若是酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就申饬人们不要“醉以入房”。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量喝酒可以使性腺中毒，血中睾丸酮程度低降70—80%，须眉发作阳痿不育。

说起来，伉俪生活是不分时节的。但是中医考究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地舆”。四序的自然纪律是“春季、夏长、秋收、冬藏”。因而，冬季养生的准绳是“藏而不泄”，故昔人早已有“冬季禁欲”之说，浅显地讲，冬季天气严寒，人体须要许多能量来御寒，而性生活会斲丧人较多的能量。在过性生活时，若是不控制分寸，确切轻易影响身材康健。

现代性医学专家研讨也以为，有纪律的性生活对人的康健有益。因而，在冬季举行恰当的性生活照样须要的。不外，伉俪在冬季过性生活时也应注重保健。

本来另有如许的技能。许多时刻我们经常疏忽这些细节。

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