健康小常识:前列腺干系男子的终身康健_男性护理……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

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　　前列腺对男子的重要性显而易见，其关系着男子终身的康健，但总有些男子的前列腺老是迥殊软弱，尤其是以下六种男子。

　　1、久坐的男子

　　久坐的伤害甚于烟酒。久坐不只对身材素质影响极大，并且由于前列腺部位常常处于被压迫的状况，轻易引发前列腺炎。漫步、跑步、登山等有利于防备前列腺炎。但每次骑自行车不宜凌驾半小时。

　　2、熬夜的男子

　　熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身材的免疫能力，使前列腺轻易遭到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，伤害更大。

　　3、肮脏的男子

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　　肮脏的男子每每穿着不整，很难做到因天色合时增减着装。会阴部过热加上疏于洗濯，轻易滋长细菌；过凉又会影响血液循环，轻易引发前列腺炎。因而，男性也应注重，依据四序转变和风雨阴晴增减衣物。

　　4、酗酒的男子

　　酒精对身材的伤害是全方位的，临时过量饮酒，不只对消化体系、循环体系、神经体系、代谢体系等有很大伤害，并且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和渗出，轻易致使阻塞性前列腺炎。因而，男子只管要少饮酒。

　　5、嗜烟的男子

　　烟草中的焦油等有害物质能够致使多种肿瘤的发作。其是不是会引起前列腺癌症，虽然现在还没有定论，但威望的研究结果指出，患前列腺癌时抽烟的患者，病死率显着上升。因而，不抽烟、早戒烟是防备包罗前列腺肿瘤在内的癌症的最好要领。

　　6、喜辣的男子

　　过食辛辣，会使前列腺临时重复充血，致使射精痛苦悲伤、尿道炽热、排尿不顺畅，引发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食品，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

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