生活小妙招：当你老了，也能过好性生活_暮年性爱……情侣爱情课堂……异性情感秘籍

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规律的性生活让老年人快乐,暮年性爱

　　进入老年后，伉俪的性欲、性交频度均不如年轻时了。然则，从生理上讲，人老性不老，老年人对性的兴致、性的请求不只应该有，还应该获得理解和支持。

　　1、下落希冀

　　人到老年，周全的生理阑珊致使性敏感区敏感性下落，引发性兴奋所须要的觉得刺激强度也会增高，致使老年人性反应速率减慢、强度下落。只要英勇面临这类转变，并主动依照老年人的特性和纪律处置伉俪性运动，能力获得惬意的效果。

　　2、对峙赓续

　　老年人的性生活频度和时候须要依据本身健康状况和情味决议。可每个月保持1～2次性生活，或许最少每两个月保持1次性生活。锲而不舍很主要，不然“性心情”和“性兴致”也会随之逸去。

　　3、不拘形式

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　　老年男性射精气力大大削弱，精液量会削减，这是一般的;且性行为中纷歧定要射精。别的，老年人性生活纷歧定要有性高潮：也纷歧定非要伉俪一起来完成，“自慰”亦可：性生活也纷歧定要在卧房、床上举行。

　　4、内容多样

　　性爱的显示形式绝对不仅仅是性交，有些老年人更情愿知足思想上的议和。爱抚和迷恋在性生活中的作用越发主要，也是点燃热情和保持婚姻的主要体式格局。梦想、调情、诙谐、奚弄、撩拨，温顺的注视等多种形式的感觉和情绪显示都能够亲昵伉俪感情。外在的互相吸收、心理上的互相依存、感情上的互相增补都是爱的表达，是性生活的主要部分。

　　5、求医干涉干与

　　跟着岁数的增大，伉俪两边生理上都邑发作一些转变，增加了性生活的难度。老年男性多半身材功用趋于阑珊，雄激素程度举行性下落，从而能够致使勃起功用障碍;老年女性也会因雌激素分泌程度下落，致使阴道分泌物削减，使阴道干涩。因而，须要举行须要的医疗干涉干与。

　　不外，改良性能力时，不管运用何种药物，都应该获得专科医生的指点，并遵照个体化的用药准绳，特别要注意防备药物的反作用。

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