生活小妙招：四十岁后的伉俪怎样提拔性趣_食色男女……情侣爱情课堂……异性情感秘籍

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15个生活细节提升夫妻啪啪情趣,食色男女

女娲导语：四十岁今后的伉俪普遍存在性爱不性福的题目。对此，他们对性爱这件事充满了苦恼。关于四十岁今后的人做爱时应当考究哪些性爱技能呢?

相识身材的天然转变

“40岁后，不管男女，他们的身材、心思和激素都邑有所转变，这固然也包罗活泼的性器官。”美国北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的临床性心思学家萨利尔·舒马赫说。对女性来讲，阴道构造会变得对照薄、枯燥，光滑起来对照慢，曾愉悦的爱抚，如今能够会让人不舒服，以至痛楚。如果女人不相识这些转变，就能够诉苦丈夫太甚粗犷，丈夫则能够误认为她已对性落空兴致。男子的身材也会涌现转变，最主要的是睾酮，男子的睾酮程度在20—30岁时到达峰值，其后会逐步下落。法国一项研讨显现，男性40岁后，睾酮程度会下落25％，这会大大下降性欲。

别为这些转变全日苦恼

纽约西奈山医学院人类性设计研讨中心的洛尔·苏嘉维研讨发明，40岁后，虽然男性的性欲望和性运动会跟着睾酮程度的削减而逐步下落，但他们的性满意度不会转变。而女性在性生活中觉得不适，处理的设施也很简单——变更一下姿态，或许运用一些光滑剂。

调解性爱速率

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“年轻人的性疾速而热闹，”斯坦福大学人类生物学传授何仑特·凯查道伦传授说，男子20多岁时，能够在最先后的2—5分钟到达热潮;而老婆能够还在热身。然则，男子40岁后，会须要更长的时候来到达热潮，他会变得与老婆更合拍，对迟缓的、理性的引诱更有兴致。因而，40岁后，男性要放慢性爱速率，这能提拔两边快感。

少看多行为

美国性教育者、医治师协会主席朱迪思·塞佛说：“年轻人能够看到一顶帽子和一件胸衣落地都邑勃起，但35岁后，视觉上的刺激结果会变弱，亲吻和爱抚更轻易唤起他的激动。”芝加哥大学的一项研讨发明，25—29岁的男性在看到老婆宽衣解带时，有51％的人会变得很愉快，到了40岁，这个比例不到40％。因而，伉俪间应当多些行为。

女人主导

体内激素的转变，会将伉俪带入新的状况。男子会变得更情愿跟随，他会很愉快由老婆领头;而女性会变得越发主动。顺应这类新均衡，将会使伉俪两边取得更多的“性福感”。

从数目转向质量

对成熟的伉俪来讲，两边都不该太强调频次，而应更注重质量，勤奋让每一次都变得更迥殊，使人期待和回味。

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