健康小常识:女人以水养生的保健法_女性护理……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……
阴道干涩疼痛怎么办才好,女性护理
第一条秘决：用热水敷脸泡脚
我每天晚上倒一盆热水，水温一样平常在50℃摆布，偶然在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑，护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干敏捷捂在脸上，用鼻子吸热气，凉了再放入热水中烫洗，如许重复烫洗频频，能起到熨眼、熨脸、熨鼻的作用。鼻孔吸热气能够防伤风，治鼻炎、鼻出血，熨眼可治眼疾，熨脸可治老年黑斑，使皮肤更富有弹性。
洗完脸再将双脚泡在热水里。泡脚时可用手搓脚面，也可用脚相互搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手推拿双脚，推拿时右手劳宫穴瞄准左脚涌泉穴，搓揉50下，捉住脚指动摇50次;再用左手劳宫穴瞄准右脚涌泉穴搓揉50下，捉住脚指动摇50次。
据中医学称，脚踝枢纽以下有66个穴位，与人体各器官相对应，当人体的某一部位发作病变时，其对应的穴位反射区，便会涌现种种异常现象。涌泉穴也称“健肾穴”。“凡百病不离五脏，肾为五脏之本，故扶正固本多是从补肾动手”。由此可知，对峙热水烫脚确切能治多种疾病，难怪有人说：“富人吃药，穷汉泡脚”，这是有原理的。
【女娲之爱】是全网最新最全最完整最系统两性房中术泡妞教程合集！
,
第二条窍门：用温水漱口刷牙
牙齿是保证养分供应的主要器官，用温水刷牙，就是使牙齿不受过冷过热的刺激而受损害。我往年70岁了，牙齿一个也没有掉，真是“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身材特棒。”
第三条秘决：清晨喝一杯温开水
我清晨起来先喝一杯温开水，水会敏捷进入血液，使粘稠的血液得以稀释，增进血液一般轮回，如许就能够有效地防备心脑血管疾病的发作，有利于改良血液轮回和供血，另有利于肾代谢，能够消毒和洗濯肠胃，不得肠胃病，软化大便，不得便秘症，增进推陈出新有序举行。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
