生活小窍门：阳痿推拿医治要领……健康小常识……生活小常识……
阳痿治疗时要注意消除心理因素,阳痿早泄
1，腹股沟推拿，在天天睡觉之前，是能够用本身的双手放在两侧腹股沟的地位也就是大腿的根部，并且也要手掌沿着屑方一直举行推拿三十次摆布，能够每周来举行推拿数次，这关于增添性欲，进步精神是有肯定的作用的。
2，睾丸推拿，双手须要搓热，须要用本身的右手，握住两个睾丸，让本身右边的睾丸在本身的手心内，以后左侧的睾丸要放在拇指的地位，十指另有中指须要悄悄的举行推拿，这须要向右来举行推拿三十次摆布，再像左侧举行推拿三十次摆布，即先用一手拉紧阴囊，流动外肾，用另外一手掌心处置于睾丸上，然后悄悄磨擦，以睾丸微热为度。
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3，双耳推拿，在早上起来的时刻，须要用本身的指尖要在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形磨擦，或者是点压揉按，这须要在推拿的时刻以为到微热，有发胀的以为就是对照合适的一个水平，此法具有调和阴阳，疏浚气血，健肾固精之效。
4，下腹部推拿，在睡觉之前须要用本身的瘦放在肚脐下面耻骨的地位，另外一只手放在腰部的地位，然后须要一面按住本身的腰部一面须要鄙人腹部的地位举行推拿，一样平常以为腹部的地位有热感是对照合适的。
关于有阳痿早泄的患者来讲，那末以上的自我推拿的要领是不错的挑选，须要对峙一段时间才有结果，同时制止吃一些壮阳的药物，在生活中能够多吃一些枸杞，桑葚，海参等，这都有很好的壮阳的作用，关于阳痿的疗养有很好的改良。
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