生活小窍门：苦瓜子壮阳，需先辨体质……健康小常识……生活小常识……

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　　苦瓜子，也称“苦瓜仁”、“苦瓜仁”，望文生义，就是葫芦科攀附植物苦瓜的种子。

　　据监测，苦瓜子中富含苦瓜素、纤维质、蛋白质，以及碳水化合物、植物脂肪等多种营养物质，具有肯定的食疗和保健代价。

　　中医以为：苦瓜子，味苦、甘;入肾、脾经;具有益气壮阳的功能;适当食用，关于男性早泄、遗精等症具有肯定的减缓作用;临时食用，关于男性不育，也可起到肯定的防治功能。

　　苦瓜子可益气壮阳，但也需辨清体质

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　　专家指出，苦瓜子的壮阳功能，重要体现在关于肾火积热引发的早泄、遗精等症的改良。其缘由在于，苦瓜子可消失肾火炽盛引发之邪热。

　　相反，关于体弱虚寒引发的阳痿病症，食用苦瓜子，则会使体质更偏虚寒，轻易形成阳痿病症的加重。

　　因而，成年男性在食用苦瓜子前，好先到正轨的中医诊疗机构辨清体质，然后再决议是不是食用。

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