青春知识课堂：性爱次数过量会使精子干涸吗？……青春健康小常识……青春生活小常识……

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酒后做爱真的能助性吗？,食色男女

　　女娲导语：许多男性有如许的迷惑，就是常常做爱，精子会变得干涸吗?精尽人亡觉得是一种很恐怖的事变，一想到这里，许多人即使有做爱的欲望也不想了。那末，男子的精子真的会用完吗?

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　　男性进入青春期，睾丸就最先发生精子，1克睾丸构造天天可以或许发生上万万个精子。睾丸就如同一个“精子工场”，会24小时不眠不休、永无止境地为你制作精子。因而，一个一样平常的男性的生精功用是可以或许随同终身的，只需有一样平常的激素水平和睾丸功用，就会有精子源源不断地发生。

　　适度排精可以或许减缓由精液积蓄构成的膨胀感，可以或许到达开释性压力、愉悦身心的目标。一样平常来说，性生活频次以排精第二天不涌现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。相反，自觉禁欲不只不利于身心健康，还会影响性功用，致使性器官过早朽迈。

　　男子要想进步精子质量，要均衡炊事，可以或许多吃一些富含锌和硒的食品，好比坚果和海产品。要纪律作息，包管内分泌的均衡。要制止高温、辐射等对精子有害的要素，做到少泡温泉，少穿紧身裤，少打仗电脑，不将手机装在裤兜里。还要主动防治生殖系统疾病，保护好精子发生的工场。