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女性怎么避孕安全健康的几种方法

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　　如今避孕这个话题是成年男女都比较关心的话题，按理说如今社会上有许多的避孕要领，好比避孕药和安全套等。然则这些都有些小瑕玷，同时安全性和康健性另有待疑心。然则在一样平常生涯中，却有一些食品能帮我们很好的到达避孕的结果。接下来，我们就来看看终究甚么食品有紧要避孕的结果吧！

　　1、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研讨所的研讨人员对104位愿望有身的女性进行研讨得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，天天喝一杯咖啡以上的女性，有身的可能性只是不喝此种饮料者的一半。以是咖啡是避孕的不贰挑选。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜含有雄厚的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的别的营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研讨发明，妇女过多吃胡萝卜后，摄取的大批胡萝卜素会引起闭经和抑止卵巢的一般排卵功用。胡萝卜有助避孕。

　　3、酒精

　　科学研讨证实，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身材里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，以至使睾丸萎缩，生精功用就会发作构造转变，睾丸酮等雄性激素分泌缺乏，会涌现声响变细，乳房增大等女性化显示。这类人易发作男性不育，纵然生养，下一代发作畸形的可能性也较大。女性可致使月经不调、闭经、卵子天生变异、无性欲或住手排卵等。

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　　4、向日葵籽

　　吃向日葵籽也有杀精避孕的作用。

　　5、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，另有显着的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　6、木瓜

　　木瓜是一种很有用的避孕药。由于木瓜中含有酶–木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而到达避孕结果。

　　7、芹菜

　　据报道外洋有大夫经由试验发明，男性多吃芹菜会抑止睾丸酮的天生，从而有杀精作用，会削减精子数目。康健优越、有生养能力的年青男性一连多日食用芹菜后，精子量会显着削减以至到难以受孕的水平，这类状况在停菜后几个月又会规复一般。

　　生涯中另有其他的能够有用避孕的食品，在这里我们就不逐一引见了。若是想做到有用避孕，能够科学的连系药物和食品的配合作用。身为女人就要时候学会珍爱本身，避孕就是女人珍爱本身的一个步伐，那末你了解了生涯中终究哪些食品具有避孕的结果了吗?

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