家园健康课堂：女人夜晚万万不克不及做的事……家庭健康秘籍……夫妻关系秘籍……

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男人行房一夜几次对身体最健康,夫妻保健

　　在两性保健生涯中，女人养生很主要。在夜晚，女人有几件事变万万不克不及做，都有哪些呢?一同进入文章看一下。

　　一、不要扎起长发

　　不要以任何情势扎起长发，天然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响就寝的深度，进而影响皮肤的质量。一把奇丽的长发加上一条质感柔柔的睡裙，总会使人浮想蹁跹，无论是侧影，照样背影(只需你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态感人。

　　二、不要穿袜子

　　不要穿袜子，特别是在冬季，许多女人喜好衣着双棉袜子睡觉，特别是对照冷的处所，实在穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得温煦，若是说温煦了，想怕也只是内心作用罢了，由于洗完澡过一会上床钻被窝置信相对不会让你觳觫到天明，许多女人血气缺乏，素质都邑畏冷，若是好命嫁个好老公，你能够让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他摩擦，置信要比穿上袜子与他摩擦来得愉快。

　　三、不要用枕头

　　女人实在不消枕头在床上睡觉，一定程度上是能够有用削减皮肤松驰与细纹的发生，加上，我认为，若是一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚定阻挡把个双人枕搬回家里放在床上，由于不消枕头睡不着也不怕，非枕弗成的状况下，就枕老公的臂膀。钻到他怀里，枕着他的臂弯，觉得一定要比用枕头惬意很多。固然，另有缺乏以道的是，这更有利于增长夫妻感情与身材交换，肩膀宽厚，度量暖和，冬季暖洋洋。

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　　四、不要化装

　　在床上牢记不要带妆而睡，特别行业的除外。由于化装品对皮肤的影响是众人皆知的，临时以往，引发一系列问题，效果弗成思议，但俺也置信再丑的女人上了脂粉后也势必精神抖擞，表面鲜亮的，但最好是不要经由过程脂粉让男子笑着上床，哭着下床，若是一觉醒来，男子发明身旁的白雪公主酿成恐龙，想怕今后你再上几斤脂粉，也难以弥补你在他心中的暗影，影响最大的到头来照样自已，列位就掂量着轻重了。

　　五、不要只穿内裤，不穿寝衣

　　在床上一定不穿亵服，在这类状况下，若是光穿内裤，不穿寝衣，万一碰到个天灾人祸的，想跑也不及，幼年芳华的模样，总不克不及深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件寝衣总比全裸或只穿内裤的引诱要大很多，若干留点神秘感，虽知男子的心态，偶然越是模糊，越是轻易让人发生盼望与激动。

　　六、俯卧睡觉

　　俯卧时，胸部和腹部遭到榨取，会影响心肺的功用，呼吸都邑觉得难题，而向右侧卧就避免了一切以上状况，心脏也不会遭到榨取。

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