排除心理性功能障碍的方法
在对待男人的性功能方面，有些人常会因自己的阴茎的短小会偶尔不能正常勃起，便怀疑自己的性能力较以前有所变化，就忧心忡忡。他们就整天疑神疑鬼，由于怕羞心理作怪，不到万不得已之时绝不去找医生。
下面我们就介绍几条排除心理性性功能障碍后的自我检测标准，可供男性参考。
(1)首先，注意自己阴茎的勃起。
年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，阴茎就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者，性功能都正常。如果发现自己阴茎有时候勃起，有时候阴茎不能勃起，或者虽能勃起，但坚持不了多长时间，未到射精时就疲软下来，这就说明性功能质量有所下降，但问题不大，通过加强锻炼、适当食补或正确的药疗，强化心理刺激完全可以再具雄风。如果你发现自己在比较长的一段时间里，阴茎从来没有勃起，这说明问题比较严重，应该到医生那里接受检查，再采取相应的对策。
(2)其次，你还要注意一下自己性欲产生的方式。
对于性欲比较充沛的人来说，每次性生活都是由自己主动促成的。当然也不排除对方主动的情况，但自己都能够积极响应。如果你属于这种情况，大可不必为自己的性功能担心。有些人在性生活中显得很消极，除非对方主动诱导，否则绝提不起性趣。如果你属于这种情况，则说明你的性能力出现问题，但配合心理医生和男科医生，采取适当的方法，问题就可以解决。还有些人不管对方怎样诱导，也没有那种怦然心动的体会，如无心理障碍就说明问题很严重，必须找医生进行检查。
(3)此外，你可以通过注意自己对性的关心程度，来测定自己的性生理和心理是否正常。
性生理和心理正常的男性，无论年龄多大，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象，一见到妻子裸露的肌肤，就会忍不住想去抚摸。而有些人不论遇到和自己关系多么亲近多么钟情的女性，只能在交谈中感到快乐，从来不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变得迟钝，需要想办法提高自己的性兴奋程度。
一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。
正常插入法的体位
充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴道会分泌出爱液，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待阴茎的插入。
不过，即使女性很渴望阴茎的插入，一切的努力也将变为泡影。
阴茎插入有其方法和时机，最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口，再加上爱液的润滑协助，就可以顺利插入。
如果一时找不到阴道的位置，男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口，这样就容易顺利插入。
阴茎的角度如果不对，就无法插入阴道内，试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。
根据女方湿润的情况来判断插入的时间
前戏是需要时间，热烈的爱抚，亲密的拥吻，会刺激阴道分泌润滑液，如果阴道还未湿润，是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。强行将阴茎插入，会使她疼痛不已。所以，万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。
如果藉由前戏已达快感时，已经习惯的妇性就会自然叉腿打开，让男方的腰易于接近自已的阴道，并发出温柔地、焦急地声音说：“进来吧!”
性爱是两人互相作乐的事，这样的插入法可以说掌握到最好的时机。
