美容觉怎样睡才能真正有效 – 女娲之汉

美容觉怎样睡才能真正有效

  睡美人,睡觉也能让女性变美,因此很多女性很喜欢睡美容觉,那真的有效吗?专家说,美容觉并非随意睡一会儿就可以起效的,女性在夜晚睡觉前要做好充分的准备工作,才可以祈祷美白护肤的效果。

  首先清洁肌肤

  白天我们的肌肤面临着空气污染,再加上化妆或者防晒,面部并不干净。一般来说,我们在睡前都会对肌肤进行清洁,将面部的污垢去除,睡觉时肌肤也远离了污浊的空气,所以,肌肤最干净的时候就是晚上,在这个时候不管如何护肤保养都是最好最清洁的。

  面膜为肌肤补充营养

  爱美的女性都知道要睡美容觉,这是因为晚上皮肤的新陈代谢加速,这个时候敷面膜,其营养成分也会更容易被肌肤所吸收。所以在晚上给肌肤补充营养会令肌肤变得更加水润白嫩。

  补充维C

  白天具有强烈的紫外线,会影响美白成分,所以在紫外线相对小的夜间进行美白,维C成分可以更好地保持和被吸收,不容易被紫外线侵袭损坏,帮助肌肤充分吸收美白成分。

  利用夜晚睡觉时间美白护肤可以令肌肤更加白皙水嫩,忙于工作的白领女性不妨一试。

文章来源:女人保健     men.ngnvip.com/category/nvrenbaojian

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