击败干燥元凶 肌肤轻盈水润（1）
新东方健康讯:
大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪，甚至起皮脱妆。这是因为当肌肤处于干渴缺水的状态时，藏在皮肤之下的细胞边缘会因缺水而失去平衡。日常生活中一些错误方法，都会导致肌肤处于干渴状态。
一、沐浴露、洗面奶带走肌肤水分
刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时用的沐浴露和肌肤表面接触到的水分不仅不能深入到皮肤底层来为你补水。相反，会吸取你皮肤表面的油分。在肌肤表面接触到的水分慢慢自然风干时，如果不及时为肌肤补充保湿霜，会让肌肤变得更加干燥粗糙。特别要注意的是，洗澡过于频繁会让你的肌肤来不及产生自然的油分，所以大家千万不要提“油”色变，皮肤自身的油分非常重要，它可以保护肌肤中的水分。
泡沫洗面奶带走水分
干性肤质的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性肤质的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，用泡沫型洗面奶会洗去额外的油脂，使皮肤更加干燥。因此这类肤质的人，最好使有氨基酸类洗面奶。泡沫不要太丰富，能洗干净就可以了。
二、用错护肤品 越护肤越干燥
干性皮肤在选对保湿品的同时，还要小心一些会加剧皮肤干燥状况的化学成分，例如丙酮和酒精。丙酮最常见于洗甲水中。所以在用完洗甲水清洁甲油后，会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥?所以一定记得要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精很常见于各种产品中，尤其是一些化妆水和香水。香水本身就是由各种香料混杂制成，在颈部和手腕喷涂过后，也会加剧肌肤的干燥。
三、空调屋令肌肤越发缺水
长期工作于办公室的OL，最苦恼的就是空调对肌肤的日益伤害。虽然温度降低会减少肌肤出油率，但是冷气房内的温度每降低5度，空气中的湿度就会减少20%，肌肤就会越发缺水。所以随时补水非常重要，办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾，含有绿茶精华和海藻精华都是不错的选择，除了保湿还可以抗氧化。注意使用喷雾后，要用干净的手或纸巾轻轻按压面部，使肌肤吸收更好。
四、机舱比撒哈拉沙漠还干燥
飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10以下，简直比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度是20)，因此不仅会引起口干舌燥，更会让皮肤干燥粗糙。所以坐飞机时一定要多喝清水。建议随身携带一些保湿霜和保湿喷雾的试用装，以便随时涂抹，保持皮肤水分。
五、老化也会带走水分
肌肤老化的症状首先就是干燥而失去弹性，随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%，会加重皮肤干燥的程度。所以平时护理我们不仅要选择像Q10辅酶这样抗氧化的产品，也要选择一些像左旋VC这样可以促进胶原蛋白增生成分的产品，让肌肤回复弹性。容颜老化是无法避免的自然现象，但是通过适当的保养与护理，可以有效的减缓肌肤老化的程度。
另外，除了每天不可或缺的肌肤保养功课外，也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物的摄入，多吃大豆来补充植物雌激素，来延缓衰老。更重要的是多喝水，来保证人体自身有充足的水分。
