下腹巧按摩有效增大男人阴茎

　　“我是很想要阴茎再大一些的，但是总觉得市场上的男人阴茎增大的产品都不安全，有啥办法能不用吃药就增大阴茎呢?”这是小编最近听到最多的资讯的问题，那么男人如何有效增大阴茎呢?下面就来为您介绍按摩方法帮您阴茎更大更自信!

　　增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。

　　阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦!

　　很多男性都想自己的“宝贝”可以再大一点，下面为您介绍这款阴茎增大保健操，只要坚持，阴茎增大不是梦想。

　　1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　2、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

　　3、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又

名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

　　阴茎恢复大约需要一天的时间(现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大)。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显着的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。

　　当你初次加入到阴茎增大练习中来时，阴茎的松驰长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。

　　如何进行生殖器增大?

　　对于成年男性，如果要进行生殖器增大，唯一科学、正确的“增大”生殖器的方法是：生殖器勃Q时海绵体充分充血。那么如何才能使生殖器勃Q时海绵体充分充血呢?

　　这就要求你的性系统保持在最佳状态，最好是通过系统的性修练方法，让你的性系统功能得到彻底的改善和提高。坚持性生活中“先肾后心”的性保健原则，在有性生活的生理需求，达到充分的性兴奋，生殖器充分充血、勃Q达到“最大”后才进行性生活。

　　小编提示：只要坚持上述方法，你的性系统就进入了良性循环，每次生殖器勃Q都达到了“最大”。慢慢，你会发现，你的生殖器比以前有了满意的“增大”。