男人夏日性生活谨防抽筋(1) – 女娲之汉

男人夏日性生活谨防抽筋(1)

  夏日,性生活的激情总是很强烈。不过最近在临床,笔者接连碰到几个在性生活中抽筋的病例,觉 得有必要给热情满溢的年轻人提个醒儿。

  几位患者都称,他们在性生活过程中,忽然感到臀部及大腿后侧抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀 ,不仅腰弯不得,脚也移动不了半步,仿佛被绳子绑住一般,非常痛苦。经医院治疗,才逐渐好转 。而在这些人中,好几人平素就有坐骨神经痛,或者稍感劳累就轻易腿足抽筋。

  性生活过程中臀部肌肉抽筋,通常是臀肌疲惫,局部处于缺血、缺氧状态导致的。尤其是性爱 中起主导作用的男性,同房半或一射精就可能出现这个问题。通常,这是房间冷气开得太大,臀部 保温不足造成的。有时候,在空间较小的地方过性生活,例如汽车坐椅上或浴室中,男性需要踮着 足尖,也可能出现这种问题。

  一旦抽筋应该怎么办?这时可请妻子协助自己俯卧于床上,循尾椎骨两侧自脊椎用力推按或敲 打。尤其需要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,紧张的肌肉马上就会松弛了。

  抽筋停止时,应马上做好保暖工作,躺好。如无大碍,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

  确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,应避免性爱中腰椎过于受力,也不要在太冷的房间 中过性生活。还应避免一种姿势保持太久,否则轻易引起肌肉疲惫。非凡需要注重的是,此类人群 一定不要在前戏中采用全身按摩的方式,否则更轻易引起抽筋。

文章来源:两性知识     men.ngnvip.com/category/liangxingzhishi

You may also like...

发表回复