轻轻松松帮你解决性饥渴（1）
性饥渴，是指由于环境、生理或者性格因素导致的性欲比较旺盛而又不能合法获得性满足和长期性欲无法宣泄的一系列症状。
认识性饥渴。
一、性饥渴有什么症状?
性饥渴的症状很多，但归纳起来，主要有以下八大症状：
1、频作春梦：尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。
2、注意不集中、沉溺于性幻想：这会让你无法以平常心跟男人相处，要是你一天到晚猜想着他的”老二”到底有多大，如何注意他其他方面的表现?
3、暴燥易怒、挫折感深、忧忧寡欢：怨天尤人，抱怨咖啡太冷，老跟别人抢位子坐。
4、藉工作来转移注意力：工作过度投入，甚至让你的老板开始担心。
5、挑剔成性、难以取悦：对你的性伴侣总是挑三捡四，嫌他太粗鲁，不够体贴，才害你达不到性高潮。
6、生命中永远解决不了的难题：总是拿解决不了的难题来搪塞，比方说生活费不够、婆婆脾气太坏，却不肯直接了当地对他说：“你为什么不肯为了取悦我而在床上做这些?”
7、死气沉沉、总是抱怨没有人在意你：“无论我起床了没，都没有人关心。”
8、骨盆腔充血症侯群：因高潮迟迟未来，使原先骨盆腔充血现象无法消退，将造成慢性下腹疼痛。这种病症可借助超音波和腹腔镜检查出来。
二、产生性饥渴的原因是哪些?
产生性饥渴的原因很多，但常见的是以下几点：
1、性伴侣的性知识、性技巧缺乏;
2、性生理不协调;
3、雄性的“花心”;
4、家庭不和。
解决性饥渴
一、面对性饥渴，如何解决？
性爱是双向的，是相爱双方相互的爱的奉献。想走出性饥渴，我们可以这样做：
1、“责任”心理。一位到美国读博士学位的已婚男性说，在他和妻子分离的两年时间中，他有很多机会可以通过其他女性宣泄自己的性情感，但一想到他相濡以沫的妻子和可爱的孩子，他就放弃了这个念头。他说：“我选择压抑自己的情欲不仅仅是出于对妻子的承诺，同时也是出于对家庭责任的考虑。美国的性病、艾滋病这么多，万一由于自己不能克制性欲而铸成大错，我的家庭就给毁了。所以，无论在何种情况下，我都不能让理性屈服于本能。”
2、重视沟通。研究表明，妻子性冷淡大多缘于丈夫不懂得如何唤起妻子的性激情。因此，要使夫妻之间的性生活达到和谐，就需要性心理方面的沟通。要认真关心对方性生活的需求特征，找出双方性需求的程度和周期、性反应和性感受，从而掌握对方的心理规律，做到在性生活中能调动对方的“性趣”，让性生活更为和谐。
3、平等交流。夫妻之间的性生活应当是一种平等的情感交流方式，不应是一方对另一方的占有。有的男性在恋爱期间尊重对方，一旦结婚，在性要求上便无所顾忌，从而使夫妻间的性生活由勉强发展为被迫，使美好的情感交流变成一厢情愿的乏味举动。其结果或是导致性冷淡和夫妻情感冲突，或是滋生出把性生活当做一种惩罚、要挟和满足不合理要求的手段，使婚姻关系变得十分脆弱，婚外性关系随时可能发生。因此，克服性的占有心理，对于维护婚后的情感和幸福是至关重要的。
4、合理调节。婚后，夫妻将面临工作、经济、孩子、住房等诸多问题，从而将性爱抛之脑后。故而应注意调节其关系，摆正各自的位置。
5、适度自慰。在自己性伴侣不在身边时，或因性伴侣工作繁忙、身体羸弱等原因而不能进行性生活时，婚内性自慰是一种有益的补偿。但不能把婚内性自慰作为解决夫妻生活不和谐的惟一或主要渠道，并长期依赖性自慰获得性满足，这样，迟早会引发更大的夫妻矛盾。
