别让性生活不“高性”
性生活本来是件美好的事，可是在性交时出现性爱倦怠现象，总是让我们无法感到性福。在日常生活情绪中，人们都有这种经历原来喜欢的新衣服，穿久了就觉得老土了，再合身也枉然：喜欢的歌曲天天听，终有一天会觉得不再感动。同样的情形也会出现在已婚多年的夫妻性生活情绪中，人称性倦怠。有医学研究指出，全球至少1/3以上的中年夫妇，出现性爱倦怠现象。
性学专家认为，已婚夫妇随着年龄的增长，性欲望及性活动较之前逐渐下降，这是生理过程的必然趋势，一般不认为是病态。但婚姻毕竟不是简单的一件衣服、一首歌曲，长期的性爱倦怠会影响夫妻感情，有些人因此而导致婚姻破裂。
说到应对性爱倦怠，很多人第一时间想到可以学习性爱技巧，使用性爱道具等。张滨认为，要从根本上消除性爱倦怠，必须从情感上入手，让结婚多年的夫妻重拾蜜月时的激情，让爱情回到热恋阶段的温度。
很多老夫妻视性爱为例行公事，才造成性生活索然无味，久而久之，最终导致性爱倦怠出现。爱情是治疗性爱倦怠的最好疗方。要让爱情历久弥新，双方要学会为爱情加入新内容，不然爱情就只剩下亲情加责任了。
个案：年过不惑，高性不起来
40多岁的李先生，近年来发现自己性欲下降，性能力方面也不再咄咄逼人，这让他跟妻子过性生活时感到紧张。而妻子比他年轻几岁，性欲方面还没有减退。从此夫妻间的关系越发紧张。
专家解读：40岁的男人要肩负事业、家庭的双重压力，但性功能障碍过早地降临在他们的身上。发现性能力下降时，男士要首先检查自己的身体状况，因为很多时候，性能力与健康情况直接挂钩。
以下疾病可能引起性能力下降一
1，内分泌疾病，如脑垂体肿瘤、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、高血脂、高血压等;
2，男性中老年部分雄激素缺乏综合征，又称男性更年期综合征，是由于男性雄激素在中年后逐渐下降，从而引起的一系列生理变化和临床症状：
3，泌尿生殖系统疾病，如慢性前列腺炎：
4，腰椎间盘突出、腰肌劳损;
5，其他会造成身体不适的痛症、炎症心绞痛和疾病，均有可能引起性欲和性能力下降。
