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性爱不和谐，7种技巧提升性能力,夫妻保健

　　男子事变压力大，性欲会遭到动摇和影响，医学上，这称为性欲低下。女性要原谅本身的另一半。然则，值得欣喜的是，我们可以也许经由过程简朴的生活方式转变和增长男子对性爱的盼望。

　　磨炼：

　　若是你没有制订纪律的磨炼设计，那末如今就最先吧。纪律的磨炼可以也许使得你生理和心理健康。当你自我觉得膂力充分的时刻，在展现性感方面也会充溢粘稠的兴致。

　　放松：

　　在云云慌张的物资社会，许多人的内心充溢着压力和焦炙。这将大幅削弱性欲。花一些时候放松本身并做本身喜好的事变，来减缓压力，关于规复性欲是异常症结的。与你的同伙在打一场淋漓尽致的篮球赛或者是读一本与事变无关的书本。取得一些精力的放松也许能资助你找回热情。

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　　睡觉：

　　每个人都须要睡觉，要确保天天7到8小时的就寝时候。若是你就寝有题目，那就做 爱吧。做这件事变能资助你疾速而且恬静入眠。

　　施展创意：

　　死板是对盼望的抹杀。若是你觉得做爱几乎死板无味，那末，极有能够你的同伴和你设法主意一样。你可以也许试试做一些新颖的事变–变个姿态、多个玩具、换个房间–温顺地和你的同伴打仗新事物并探索前行。

　　做爱：

　　也许听起来有点违反常规，然则有纪律的做爱–那怕是在很有应战的时候–已证明了做爱的觉得可以也许使得两性之间越发亲热。

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