健康新知识：自测排卵期 性爱后的避孕必学_避孕流产……天天学健康……

过敏女人不能用的3种套套

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　　做爱的时刻我们老是以为越刺激越猖獗就越好，确实这类设法主意在肯定程度上是对的。然则你有无想过，猖獗的性爱以后避孕实际上是一个异常严峻的题目，越猖獗就越可以或许面对避孕的风险。那末，如安在猖獗的性爱以后测出本身究竟有无有身呢?

　　一、阿基诺法

　　阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的末了一天(也就是下次月经最先的第一天)往前推14至15天就是排卵日。若是下次月经来潮的那天为第N天，那末此次的排卵日就是第N—14天。虽然月经周期的是非每小我有所分歧，纵然统一小我各个周期是非也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定稳定的，月经周期的转变是由于卵泡期分歧形成的。以是我们可以或许用数学公式法简朴展望排卵日。

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　　专家总结：这类排卵日的测试要领较少有人运用，也有一般的女性朋友会挑选此类要领，但大多数女性嫌历程对照烦琐庞杂。

　　二、宫颈黏液法

　　宫颈黏液在全部月经周期中都邑出现，并且它有着玄妙的周期性转变。我们晓得子宫颈的内膜腺细胞能分泌黏液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性转变。月经刚过，黏液分泌量也逐步增添，并逐步变得稀疏而通明，相似蛋清，在排卵前到达岑岭，也可以或许如许说，黏液量最多的一天，排卵的几率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以或许将黏液拉成细丝长达10厘米而赓续。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量明显削减，稠厚而污浊，延展性差，拉丝时轻易断裂。若每晚对黏液状况举行视察并记录下来，相识黏液的转变纪律，你可以或许很轻易找到本身的排卵日。

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　　专家总结：这类排卵日的测试要领有一般的女性朋友会运用，究竟结果这个要领可以或许在女性沐浴、同房前、换衣服或上厕所的空当都可以或许做一下小小的测试。要领对照简朴，并且易操纵。>>>科学推算安全期的3种要领

　　三、中心痛法

　　有的人在两次月经的中心，正好相当于排卵前的时间里，下腹部有痛苦悲伤的觉得，称为中心痛或排卵痛。有专家曾观察，有97%的中心痛是在排卵前觉得到的，因而，若有中心痛，则可以或许以为24小时内将发作排卵。

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　　专家总结：这类排卵日的测试要领有女性朋友挑选，由于在每次来完月经时期都邑有细微的小腹痛苦悲伤的觉得，若是细致区分，照样可以或许觉得到的，这个要领对有的人来讲，多是最简便易行的设施，瑕玷是有一小部分人没有中心痛，不能用此法。

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