健康新知识：有用下降龟头对性刺激的敏感度_阳痿早泄……天天学健康……

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远离早泄男人须学6步骤，女士优先才是硬道理,阳痿早泄

为了寻求性生涯的质量，延伸性生涯的时候，许多男性同伙，迥殊得了早泄的男性，在性生涯的过程当中，通常会多戴几个避孕套。

不可否认，多戴几个避孕套，确切能够或许有用下降龟头对性刺激的敏感度，以完成延伸性生涯时候的目标。但是，多戴避孕套，虽然能够或许延伸性生涯时候，但进步的仅仅是女性的性生涯质量。

据了解，除忧郁有身、性传播疾病以外，绝大多数男性都不大愿意运用避孕套;一些男性以至诉苦：戴上避孕套做爱，就像隔着靴子抓痒，根本就没有什么快感可言。能够说，戴避孕套过性生涯，完整是一种无法之举。

万一早泄了，男子在哪些方面须要注重呢？

1

起首，男方若是得了早泄，女方肯定要体恤，不要说一些刺激的话，来加重男方的心思压力。如许会让医治发作肯定的反作用。

2

男性多吃一些具有补肾固精作用的食品，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、团鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。

3

男性要主动的，列入户外体育锻炼，迥殊像是气功修炼，这主如果能够，进步身材和心思的素养，加强意念的控制能力。

4

生涯中要戒除手淫习气，还要只管制止发作婚前的性行为。

5

男方要注重调解本身的心情，去除由于忧郁女方会有身，或者是忧郁本身性器官太小、性能力不敷等，而引发的慌张、自卑和恐惧心思。性生涯时肯定要做到放松。

6

阴虚火亢型早泄的人，不要吃过于辛热的食品，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，制止加重病情。

7

不要纵欲，不要委靡以后举行性交，不要委曲交媾。

别的，专家引见说：关于龟头敏感引发的早泄，经由过程量戴避孕套，来延伸男女房事的时候，天然无可厚非;但是，若是是由前列腺疾病，好比前列腺炎引发的早泄，完整能够经由过程前列腺疾病的有用医治，来予以消除，完整没有必要“隔着靴子抓痒”多戴避孕套。

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