女娲之汉｜每日健康：康健习气保卫男子康健……健康小常识……
吃香肠，会对肾不利吗？,男性护理
每一个男子心底都有有数分歧的妄想，但是有一个妄想是雷同的，那就是人人都从心底里都愿望本身能身材康健强健，本日我们就为男性同伙引见八大康健习气，经常恪守，为您保卫男子康健!
在体贴本身康健方面，男子每每显现的对照愚钝。中国80%的宿疾男性在观察中认可，由于临时无视康健小题目，以是让身材再三透支。《性命时报》近日采访了多名权威专家，请他们帮男子康健筑起八道防地。
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男子看似比女人强健，可每每关键时刻，更轻易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学观察显现，男子心脏比女人更软弱，中国男子涌现心脑血管疾病的概率是女人的两倍多。男子肠胃也比女人软弱：临床专家发明，15—50岁的男子，肠胃病发病率是女人的6.2倍。频仍的交际让男子极易沾染种种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝毁伤。再加上前列腺题目，给男子康健带来伟大的隐患。
多喝水不憋尿。
在许多男性看来，尿频、尿急、尿不尽和目炫、牙齿零落一样，都是朽迈的天然显现，不消忧郁。但是，中国工程院院士、中国医师协会泌尿外科医师分会会长郭应禄传授指出，50岁以上男性涌现这些病症，每每意味着良性前列腺增生症。若不实时就诊、医治，可能会涌现尿潴留、重复血尿、泌尿系统沾染，以至引发肾积水。要想制止前列腺涌现“毛病”，最好的要领就是多喝水，天天要喝2000—2500毫升;不憋尿;多放松，连结心情愉快;洗温水澡，减缓肌肉与前列腺慌张。
(练习编纂：林艳娟)
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