健康新知识：50+男女也能够具有圆满性生活……天天学健康……

女娲之爱为您提供科学性爱知识，让你边销魂边保健新闻资讯

科学性爱知识，让你边销魂边保健,夫妻保健

　　人们常常遐想本身退休后享用生涯的模样，莳花、游览、练字等等，然则历来没人想过年过半百今后的性生涯，人们老是以为50岁今后就不会有性爱了，然则一项观察发明，75%的57-64岁老年人以为，做爱能让他们退休后的生涯充溢热情!

　　1、50+男女性爱有助于就寝

　　50岁后，不管男女都能够涌现就寝质量下落的题目，而性爱可延伸就寝时刻，改良就寝质量，有助于医治失眠等就寝杂乱症。其原因是，性兴奋和

性高潮有助于大脑开释更多的催产素，下降应激激素皮质醇程度，并封闭与压力、恐惊和焦炙有关的大脑地区。弗吉尼亚理工大学专家罗杰·艾克奇博士透露表现，性爱今后，更轻易进入和延伸深睡阶段(快速眼动就寝)，更好地为身体充电。

　　2、资助人们发明身体的题目

　　专家透露表现，按期性爱是康健的一面镜子，能够资助发明许多康健题目。同时，跟着岁数的增进，女性显着觉得更轻易取得性高潮，性高潮质量也大幅提拔。专家剖析指出，性经验的积聚和伉俪不再为身体题目而焦炙，是老年人更享用性爱的两大关键因素。

　　3、性爱让人更年青

　　以3500名18-102岁的参试者为对象举行新研讨发明，与每周性爱两次的人比拟，每周性爱起码3次的人看上去年青10岁。一种多是，性爱时身体味开释多种有益康健的激素。另一种多是，性爱频度高的人更注重表面和抗衰老，因此更能够常常磨炼和注重康健饮食。

　　4、有助于改良女性阴道干涩

　　“GD”是女性“生殖器干涩”的简称，绝经后一般的性生涯可以让女性看起来更年青。性兴奋会增添阴道血流量，进而改良阴道壁光滑度和弹性。每周做爱两三次，有助于改良女性阴道干涩题目。

　　5、下降男性前列腺癌风险

　　《美国医学会杂志》登载一项触及2.9万名参试者的大规模研讨发明，在46~81岁的男性中，射精次数最多(21次/月)的参试者比射精起码(缺乏7次/月)的参试者更少罹患前列腺癌。一种理论以为，不常常射精轻易致使前列腺中致癌物群集，而常常射精可冲刷掉体内更多致癌物，下降前列腺癌风险。

　　6、使伉俪关系越发协调

　　2014年芝加哥大学全美民意观察中间对岁数在58-85岁之间的500对伉俪举行新研讨发明，纵然经由40年的婚姻生涯今后，性生涯活泼的伉俪婚姻满意度也更高。伉俪性爱纵然有很眇乎小哉的提拔(比如从“无性”到“每个月性爱1次”)，也能进步婚姻幸运度。新研讨负责人琳达·韦特博士透露表现，“性爱”并不一定意味着性交，伉俪间表达亲热的行动也能起到一样作用。

　　7、性生涯让暮年越发幸运

　　《社会目标研讨》杂志登载科罗拉多大学社会学副教授蒂姆·沃兹沃思完成的一项新研讨发明，性爱越多的人，整体幸运度也更高。与曩昔1年中没有性爱的人比拟，每周做爱两三次的参试者幸运度凌驾33%。而当人们得知本身性爱频度高于同龄人的时刻，其幸运度还会更高。

　　性生涯不是年青人的专利，50+的老同志们也赶忙动起来吧，性爱对身体康健大有益处，是你们的一大养生之道!正如两性知名品牌LELO所说，协调圆满的性生涯有益于身心的康健!

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区