健康新知识：男性壮阳补肾食谱引荐……天天学健康……
生活细节预防男人不育,房事保健
没有男性同伙不愿望本身的性才能不强，如许在两性生活的时刻，才能够让女人欲仙欲死。不外有的男性由于种种缘由，性功能其实不壮大，因而就会经由过程种种壮阳药物来加强本身的性功能。接下来，女娲小编就为人人引见几个壮阳食谱，进步男性性生活才能。
腰痛骨刺汤
【用料】新颖牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其他药资料洗净。
【功能】壮阳补肾、强健性能、补气血、健筋骨、抑止骨质增生。
【主治】腰痛、骨质松散、骨刺、坐骨神经痛.
猪腰汤
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把悉数用料洗净放入锅内，加净水适当，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功能】补肾助阳，强腰益气。
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【主治】肾气缺乏引发的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
百合团鱼汤
【用料】团鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
【制法】将团鱼内脏洗清洁，出水去薄衣，切件，用少许油煎香;中药洗净。
把悉数用料放入锅内，加净水适当，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功能】补劳伤，壮阳气，大补阴之缺乏。
【主治】骨蒸劳嗽。
冬虫夏草羊肉汤
【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
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