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　　在伉俪情绪中，性爱是我们人人都屡见不鲜的，究竟结果这是保持伉俪情绪的主要纽带嘛，那末，在我们一样平常生涯中，究竟怎么做，能力让两边都能觉得到性爱的美好呢，感兴趣的同伙可以或许随女娲小编一起来相识一下哦！！

　　1、磨炼性爱技能

　　生命在于运动，而性爱也须要磨炼，能力越发强健。我们会发明，体质较好的人，其做爱的时刻就比较长。而体质较差的人，其做爱的时刻就比较短。以是，我们要对峙磨炼身材，注重养分饮食。同时，做一些肌肉磨炼，如在排尿时刻歇性地住手射出，数10下后再继承排尿。另外，你也可以或许在伏案事变、开车时，用力压缩阴茎肌肉，以进步控制能力。

　　2、有欲望就去做

　　许多人都邑把性爱固定为一周频频，一个月频频的形式。但是，这类规律性的性爱无疑把美好的觉得推到了死角。圆满的性爱不是为了性爱而性爱，而是我们都异常沉醉个中，享用性爱的美好觉得。以是，当你想的时刻，那就去做吧。若是你不想，也别强制本身。只要你想的时刻，能力让性爱越发协调，圆满。你可以或许给性爱增加一些“催化剂”，比方杜斯M焕觉圆月形多功用情味推拿器，它柔嫩的硅胶边沿带来奇特推拿体验，合营7大功用，带来更雄厚的震感体验。

　　3、性爱疏散法

　　若想延伸性爱，关键问题就是下降龟头的敏感度。我们都晓得，龟头是男性的第一性敏感区，终究射精是由于龟头遭到猛烈的刺激后而发作的。若是能下降龟头的敏感性，射精就会被耽误。做爱很投入时，意念都邑集合在龟头上。男性甚至有本身悉数身材进入女性身材的觉得。这时候，若是能去想其他事变，就会临时减缓射精的激动。

　　4、调治抽动的频次

　　男性在性爱时，会显着发明，一旦射精，性爱时刻也就到了。以是，当有射精紧迫感的时刻，男方可减慢抽动速率，减小行动的幅度，也可停息抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再规复抽动，反复反复如许的行动可显着延伸性交的时刻。

　　5、姿态多变

　　性爱的姿态并非一致稳定的，你可以或许常常替换性爱姿态，让每一次的性爱都变得异乎寻常，充溢刺激。只管我们没法控制悉数的性爱姿态，但要记得一切的姿态都是万变不离其宗的。以是，在每种姿态中到场分歧的元素，就会使其酿成一种新的姿态。比方，传教士，在臀部放一个枕头，就会让快感越发猛烈。

　　6、恰当转变体位

　　侧卧式、女上式、坐式都可以或许延伸性交时刻，原因是男方用力少，肌肉松懈，使男性可以或许控制本身的射精欲望，从而延伸性交时刻。另外，避孕套也可延伸性交时刻。固然，我们还须要注重的是，女上式、坐式等姿态，女性阴道口朝下，爱液轻易外流，轻易致使阴道干涩。以是，记得涂抹樱桃果味人体润滑液，可以或许有用减缓干涩状态。

　　7、和对方高兴的话

　　许多男女在性爱中都保持沉默，喜好默默的觉得相互。但是，性爱并非一个不发一言的历程。而男子也不喜好在床上一声不吭的女人，以是，在床上说一些话吧，让本身和对方都高兴的话，但要记得不如果脏话哦。

　　结语：相爱的两个人，性爱也是很正常的，由于，我们相互相爱，以是，做什么都是何乐不为的，以是，在伉俪生涯中，越是相爱的伉俪，性生涯一定是最协调的，固然，恰当的转变一下性爱姿态，这也是很主要的。

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