女娲之汉｜养生方法：警惕！泡澡会“泡”伤小弟弟……健康一生秘籍……
男人睡个好觉对健康超有帮助,男性护理
一天疲劳，泡在热水里，彷佛浑身上下的压力都被洗走了。然则要警惕，如许能够还会损伤男子的康健哦。
由美国加州大学旧金山分校传授杜瑞克带领，对十一位每周最少一次，每次三十分钟或次数更高，经常性泡澡、运用推拿浴缸或热混堂的男性，研讨他们长时候暴露在“高湿温”情况中，对他们“生育能力”的影响。
长时候泡澡能够会有损男性生育能力
研讨人员发明，五名介入研讨的男性住手泡热水澡等高温运动后，精虫数目大幅增添;三到六个月后，他们活泼的精虫数目大增险些五倍，运动力也增添三分之一。
至于别的六个人在住手泡热水澡后，精虫数目增添较少。因为他们都是烟枪，研讨人员疑心，尼古丁也能够扼杀了精虫的数目和运动力。杜瑞克指出，数十年来人人都以为，男性若是暴露在高温的情况中，对生育能力有负面影响，但少有研讨报告将此列入正式研讨文件。
这份研讨报告宣布在巴西的“泌尿天下”期刊，杜瑞克说，长时候在高温湿热的情况中，晦气“孕育新生命”，值得想为人父的男性参考注重。
那末怎样沐浴中还能保健呢?坐浴不是简朴地坐在浴盆里泡澡，它是医学上经常使用的一种医治要领。在一盆温度相宜的水中坐浴15―20分钟，异常利于男性生殖康健，重要体式格局有以下几种：
1、前洗外阴
男性前外阴重要指的是外生殖器局部。关于包皮过父老来讲，若是缺少特地的洗濯，时候长了就会构成一块块白色包皮垢，积结成块变硬后，还能够磨破包皮引发沾染，以至转变为致癌物质，引发朋友的子宫颈癌，致使本身罹患阴茎癌。而坐浴外阴，可洗去垢块，若是合营中西药抗沾染医治，还能资助治愈慢性前列腺炎。
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