健康新知识：鲜姜生姜助养生 哪一个更适合治阳痿……天天学健康……

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男人你不知道的“早泄”5个秘密,阳痿早泄

　　姜在我们的生涯中，随处都是，尤其是炒菜的时刻，人们都把姜作为一种调料，科学研究发明，姜的作用不只是调味罢了，关于男性疾病也有很大的疗效，下面我们一同来看一下。

　　吃鲜生姜的优点：增食欲缓朽迈

　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振致使身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，增进消化。

　　鲜姜不如干姜那样有猛烈的燥性，滋养而不伤阴，天天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里逐步品味，让生姜的气息在口腔内披发，散布到肠胃内和鼻孔外。

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　吃干姜的优点：医治肾虚阳痿

　　干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可医治因为肾阳虚衰引发的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、疲倦等。不外，姜属辛温食物，只能在受寒情况下运用，然则也不能用太多，以避免破血伤阴。若是同时有喉痛、喉干、大便枯燥等病症时，发起不要用姜，以避免加重病症。

　　取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物资雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适当调味即成。空肚时服食，隔日吃1次，连服5日。

（练习编纂：蔡俊怡）

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