女娲之汉｜每日健康：你可晓得：嘿咻会痛？尝尝这些姿态……健康小常识……

完美的性生活不应该是一个人的战场，最美好的性生活是需要两个人共同作用的，那女性要怎么做才能让性生活更美好呢？

嘿咻本该是一件优美的事变，但很多人的快感却被痛苦悲伤替换了，实在嘿咻会痛，或许是你用错了姿态哦。

若是你骨盆痛苦悲伤，能够实验：“狗爬”式

女性跪下，双手和双膝触地，双腿离开。男性搂住女性的暗沟、臀部或腰部，插进去丁丁。

上风：美国纽约的理疗专家Isa Herrera称，”狗爬式”体位使女性的骨盆居中，取得较多自在，有用制止骶髂枢纽痛苦悲伤。

若是你坐骨神经痛，能够实验：保护后入式

这类姿态许可两边自在、天真地抚摩对方的身材，实时感觉对方的转变。

上风： 加拿大滑铁卢大学的研讨员Natalie Sidorkewicz于2014年宣布的研讨称，运用保护后入式时，女性的后背可轻轻拱起，坐骨神经不再受压，从而减缓痛苦悲伤。

若是你有枢纽炎，能够实验：传教士式

传教士式体位，是男性在上的性交体位。

此姿态请求女性平躺，两腿离开并蜿蜒，男性趴下将丁丁直接插进去。

上风：纽约的理疗师Lynn Berman以为，它减轻了膝盖和臀部的压力。

若是在举行中你觉得腰背酸痛，能够将一块卷起的毛巾放在腰部，用来支持。

若是你的阴道枯燥，能够实验：面对面叠坐式

这类姿态请求男性坐在床边或椅子边上，女性坐在他的大腿上，面对面举行。

上风：坐在男士腿上的密斯，对照轻易掌握力度，丁丁也轻易深切。纵然你因更年期或其他原因此阴道枯燥，这类姿态也依旧会让你觉得温馨。

因此可知，简朴的技能就可以提拔性生活的质量。作为男子，应当做得更优异，从细节技能上媚谄性伙伴。

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