女娲之汉｜每日健康：男子性爱事后马上喝凉水最伤肾……健康小常识……

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炎炎夏日性生活切莫伤了“元气”,夫妻保健

　　从古至今，关于”肾”都是一个永久的话题。肾的优劣不只关系到身材的康健，更关系到性功能的题目。但是，如今社会合作太严酷，压力太大，这使得许多人都承受着伟大的身心压力，身心俱疲，精神阑珊，从而涌现失眠、食欲消退、乏力、焦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状形成的肾虚。固然，除这些之外，过分劳顿或者是性生活欠妥，也会对肾虚形成损伤。

　　本日，我们就从性生活动手来说说肾虚这件事。

　　性爱，是个不分时刻的事变。无论是春、夏、秋、冬，任何时节都可以性爱。但在北部地区，冬季和春季都迥殊枯燥。而热情预先就更轻易口干舌燥了。但此时，万万注意不要猛灌凉水来使本身降温，也别马上沐浴，因为如许做轻易伤肾。

　　性生活时不只男女双方性器官处于高度充血状况，并且人体的许多器官构造都介入了这一特别的生理历程，如呼吸、心跳的加快，满身肌肉的活动，满身皮肤血管扩大，排汗增添等等。性生活后沐浴，不只会使人体抵抗力下落，并且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下落，气血运转不顺畅，轮回停滞，从而引发伤风、关节炎等疾病。

　　中医以为，”肾藏精”。因为房事今后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪浑水摸鱼，致内外合病，真假混合，昔人又称之”夹阴伤寒”，如处置惩罚不实时，可有性命之危。因而，性生活后，肯定弗成猛喝冷水，也弗成马上用冲澡。

　　另外，除伤肾，性爱后马上喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱历程当中，胃肠道的血管一向处于扩大状况，热情预先，胃肠黏膜充血还没有规复常态，这时刻若是喝入冷水就会使胃肠黏膜倏忽吃惊压缩遭到损伤。

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　　而关于性爱预先的出汗题目，我们可以用干毛巾擦拭清洁，再增补一些温开水。1个小时摆布今后，当身材各体系器官的血液轮回规复常态今后，再沐浴或喝冷水为宜。

　　固然，许多人为了让本身的性能力更强，也会挑选补肾。但在补肾的时刻，人人肯定要记着3个准绳，能力更好的补肾：

　　1、”事前”合时补准绳：肾是男子的”精”之源。以是，在平日里，男子肯定要注意对肾的保养，补肾生精，让肾中精气，精源兴旺，以备”合时之需”。

　　2、”事中”气力足准绳：在精源足够的前提下，再恰当辅以壮阳生力的药物，从而包管男子在关键时刻，气力足够。

　　3、”预先”重规复准绳：在斲丧大批的膂力与精气今后，男子肯定要实时补肾，让肾中的精气与元气得以实时的修复与增补，以备后用，从而制止”杀鸡取卵”、”油尽灯枯”的误区。

　　关于肾脏和性爱的题目，我们就引见到这里。固然，另有许多补肾的要领及注意事项，就需要人人多多去相识，能力更好的补肾，更好的性爱，更康健的性爱。

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