健康新知识：本身怎样去防备前列腺炎_男科疾病……天天学健康……
中医食疗方助您抵抗前列腺炎,男科疾病
本身怎样去防备前列腺炎?前列腺炎是罕见的男科疾病,给男性同伙带来很大危险，那末怎样防备防备前列腺炎呢?
(1)主动医治种种疾病：制止病原体经由过程多种体式格局沾染前列腺。注重在无菌阴茎套珍爱下性交，性生活后洁净阴茎及会阴，连结枯燥，有助于防备沾染。对包皮太长或包茎者应行包皮环切术，以防备病原微生物可能对前列腺形成的沾染。
(2)性生活要适度：控制有控制有纪律的性生活或控制适度的自慰频度，以按期排放前列腺液，增进其不断更新，有助于减缓胀满感;制止忍精不射或频仍自慰，以避免引发前列腺过分充血。
(3)注重部分保暖：如许有助于削减出口阻力，使已充血水肿的构造轻易规复。
(4)制止久坐：勿长时间骑车及久坐不动，制止过分榨取前列腺，致使充血。
(5)养成优越的生活习惯：起居有常，恰当磨炼，饭后漫步，以加强机体免疫力和抗病才能。另外，制止过劳，防备便秘，多饮水多排尿，有助于前列腺分泌物的排挤，也有利于防备反复沾染。
前列腺炎 男科 防备
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