女娲之汉｜中医养生：如许趁热吃，会致病，以至致癌！_男性护理……中医保健……

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几种“特殊”食物对荷尔蒙的作用？,男性护理

　　中国人吃东西爱趁热，但是口腔和食管外面覆盖着柔嫩而软弱的黏膜，相宜的进食温度是10~40摄氏度，能耐受的高温也只在50~60摄氏度，凌驾65摄氏度便能烫伤黏膜。

　吃得太烫，溃疡也少不了

　　偶然烫伤后，黏膜还可自我修复。但经常吃热烫食品，黏膜要重复毁伤和修复，会使不正常的“异型性”细胞越来越多，久而久之，就算不得癌，也制止不了涌现口腔溃疡、食管溃疡等题目。

　　临时吃烫，易患食管癌

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　　近来世界卫生组织（WHO）部属的国际癌症研究机构（IARC）宣布的一项最新申报正告：“饮用65摄氏度以上热饮有致癌风险”。

　不烫口，才适合吃

　　正告一出，也其实不意味着热汤、热茶都不能喝了。我们日常平凡只需将热饮热食轻微放一放，凉一凉，用嘴唇抿一抿，试一试，觉得不烫口就能够了。

　　比方，刚倒进杯子里的开水，丈量约莫80摄氏度，置于室温下，只需过几分钟温度便能降到65摄氏度摆布了。

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