长寿秘籍：常推拿五个穴位加强性功能……舒服的秘密……
男性夏季养生保健有“绝招”,男性护理
1、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学以为，刺激该穴具有显着的强精壮阳之效，可延缓性朽迈。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或应用伞柄等推拿食指。
穴位推拿要领
1、单食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指节的后头作为着力点）。
2、拇指推掌法（手天然睁开，以拇指腹作为着力点）。
3、双拇指扣掌法（以双拇指堆叠的地方作为着力点）。
女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等两性健康相关资讯
永久更新！更多好资源关注微信公众号：女娲之爱
,
在选定的穴位上绕圈揉按，每一个穴位推拿3~5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，反复5次。手段由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，推拿终了。天天2次。
2、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯串胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指岂论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有很多具有强精壮阳结果的穴位。可用指压法推拿刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐扭转推拿腹部，刺激任脉上的有关穴位。
3、刺激三阴交穴
三阴交，望文生义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会的地方。三阴交穴自身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便晦气、睾丸缩腹等，是医治须眉性功能停滞最常常使用的穴位之一。因而，经常常使用手指推拿此穴可加强须眉性功能。
4、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，光脚踏上反复转动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
