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  男子看起来表面硬朗,特性强项,却存在着许多软弱的一面。尤其在生理方面,男子弗成不知你身材存在的几大缺点。

  缺点一:体内“储能”功用低于女性

  太太:沐日里,家人一块外出游览。就餐时候快到时,老是丈夫先想到要用餐。

  剖析:食品在男性体内会更快进入胃部,而吸取常不敷充足。其次,男性唾液身分比较稳定,不像女性会随生理周期的转变而有所转变;再次,对发作饥饿和体内脂肪贮存有主要影响的激素——利普丁,在男性体内的存在也只要女性的1/3。以是,男性身材内的脂肪比率要低于女性。

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  提示:生涯中,尤其是外出旅游时,要充足相识丈夫的这一特性,主动支配就餐,或在两餐中无妨增加一道点心。

 缺点二:患高血压后更容易致使心脏病

  太太:太可怕了,为何发作心脏猝死的多半是男性呢?

  剖析:男性在社会合作中,蒙受的压力更大;很多男性饮食上还迥殊偏幸动物脂肪类食品,并有抽烟或酗酒的不良习惯,这一切都会使心脏功用遭到伤害。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院医治的是女性的7~10倍。

提示:存眷和调解丈夫的饮食习惯,常常为他增补苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;资助他戒去烟酒;常常与他一同漫步听音乐,以减缓工刁难他形成的压力;提示他注重歇息,准时服用降压药。

  (练习编纂:谢运胜)

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