长寿秘籍：一般男性食用哪些食品最壮阳_壮阳补肾……舒服的秘密……
什么是对男性真正有用的壮阳药,壮阳补肾
一般男性食用哪些食物最壮阳？肾是人体的主要器官，肾好身材才好，在我们一样平常生涯中，有很多食物具有增进性功用、生精助育的功用，日常平凡多进食，能够让男子重获自信，重展雄风，每一天都在热潮中渡过。因而很多男性这一生都在为本身补肾壮阳，那末，你晓得男性壮阳不能吃哪些食物吗?
巧克力
巧克力不仅仅是一种使人快活的食物，它照样能让情人们“性”福的最好礼品。养分学家以为，巧克力所含的身分能稳固神经并有助开放感官，带给人轻松、高兴的觉得，让人们更期待两性之乐。生理学家研讨显现，大脑对恋爱的回响反映，与品味巧克力后发作的回响反映是一样的，以是人们都说巧克力是恋爱的滋味。
红酒
红酒由葡萄酿造而成，天禀了葡萄滋养多汁的天性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适当的红酒可增进血液循环的加速，增进体内能量的开释，能让情人们放松身心、更享用优美的夜晚。合营养分雄厚的乳酪，是真真切切从浑家长性趣!
生蚝
肥美的生蚝是最为人熟习的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功用深信不疑。滑溜的生蚝带来玄妙口感，其所含高浓度身分的锌，已被证实对分解男性荷尔蒙Testosterone极有资助，名不虚传愈吃愈Man。一个小小的蚝险些能知足男性一天所需的锌，而生吃是保存蚝内的锌的最好要领。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
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芦笋
很多食物被冠以“催情药”的佳誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很显着的例子。不外古代研讨显现，它不只形状相似，养分身分也相称精彩。芦笋富含维生素E，能够增进性激素的分泌，对康健的性生涯起着至关主要的作用。不外，芦笋是慢性“药物”，须要临时食用结果才显着。
鱼类
早在古罗马时代，人们就发明鱼类是滋养性欲的抱负食物，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研讨证实，鱼肉含有雄厚的磷和锌等，关于男女性功用保健十分主要，有“伉俪性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会涌现精子数目削减且质量下落，并伴随性功用和生殖功用消退，而女性则发作体重下落，性交时阴道分泌液削减等病症。
果仁
果仁中有一种能影响男性激素发作的神秘物质，对加强性功用有资助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。个中核桃的功用更加凸起，健肾、补血、益胃、润肺……几乎就是催情的活宝。
若是你想有用进步性爱质量，无妨多吃上述食物哦，他们但是很受男性朋友们的喜欢呢。
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