长寿秘籍：日贴10时瓷砖让妻透析：补肾养肾有备无患才是硬道理_男性护理……舒服的秘密……

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如果你还觉得龟头炎没什么的话,那你就错了,男性护理

　　丈夫逐日贴10小时瓷砖赢利让尿毒症老婆透析延命，现在已四年。多数数人都只看到他的情深意重，笔者却想，这一切悲催的泉源在于老婆的病，若他老婆不曾得病，他就没必要受云云苦，他们家或许会是另一番寰宇。有备无患注意养生才是硬道理。

　　尿毒症是指人体不能经由过程肾脏发生尿液，将体内代谢发生的废料和过量的水份排挤体外，引发的迫害。也就是说肾脏出了题目，肾乃天赋之本，乃人体五脏六腑中重中之重。故而养肾护肾当为养生之主要。那末一样平常生涯中哪些要领能很好的补肾呢？

　　饭后走一走，活到九十九

　　饭后走路时踮起脚尖，能补肾壮阳。这是由于当我们踮起脚尖时，足内侧足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经遭到刺激，驭气上行，经由过程足少阴肾经温补肾阳，可起到养肾补肾的结果。不外踮着脚尖走路对满身谐和性要求异常高，得了高血压、骨质松散的中老年同伙照样不要实验。

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　热水泡脚，如吃补药

　　”树枯根先竭，人老脚先衰。诸病从寒起，寒从足下生”，可见泡脚对人体养生的重要性，脚被称作人体的第二心脏，有足三阴经和足三阳经，满身脏腑经络皆亲昵相关联。”肾经出于涌泉，涌泉者，足心也”，足心与肾经相连，因而常泡脚，能藏精温肾。特别是每晚7到9点泡脚，结果尤佳。因而时是肾气血最虚弱的时候，此时泡脚能改良血液循环，到达滋养肾肝的目标。

　耳廓有玄机，常摩病不欺

　　《黄帝内经》有言：”肾气通于耳，肾和则耳能闻五音也”，为何呢？由于耳为肾以外窍，肾脏及其他脏腑有很多穴位充满双耳，有经络相通连。因而常摩双耳，推拿刺激这些穴道，能到达滋养温补肾脏及其他脏腑的目标，得以延年益寿。”长摩双耳肾气足”，耳为肾之官，双耳磨炼能健肾壮腰、养身延年。

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