女娲之汉｜激情私密：男子应当喜好这些“小护士”……私密的情感……
得了急性前列腺炎很重要,男科疾病
女娲导语：
前列腺炎是男科常见疾病。大多数男子受前列腺疾病的搅扰，那是不是代表，男性就不能挣脱前列腺炎了呢？并非，用对要领，你也是能够有用防备前列腺炎的。
男子们应当喜好的“小护士”：
西红柿
含有肯定量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素和炊事纤维，这点和其他蔬菜没有什么分歧。但除维生素外，西红柿还含有雄厚的番茄红素，它是一种使西红柿变红的自然色素，具有较强的抗氧化作用，抗氧化才能是维生素E的100倍。
有研讨注解，大批进食西红柿的男性罹患前列腺癌的风险相对较低，这与西红柿中番茄红素的抗氧化作用有肯定的干系。别的，西瓜、葡萄柚等赤色生果也含有雄厚的番茄红素，一样具有防备前列腺癌的功能。
十字花科蔬菜
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此类蔬菜品种雄厚，如白菜类、甘蓝类、芥菜类、水生蔬菜类等。近期研讨注解，多摄食十字花科蔬菜能够下降前列腺癌风险。同时研讨者还指出，十字花科蔬菜的抗癌作用机制比较复杂，能够与其身分能够转变生物转化酶的表达和活性有关。
大蒜，洋葱等葱属蔬菜
能够防备前列腺癌。有研讨报导，一天摄取10克以上葱属蔬菜的人患前列腺癌的能够性比不摄取或摄取少的人低许多。
但这并非说人们必需增加对大蒜等葱属蔬菜的摄取量，饮食的其他身分也一样主要。养分是发起，对峙平衡的饮食才是最主要的。
大豆
含有非常雄厚的大豆异黄酮，其构造与雌激素类似，被称为“植物雌激素”。许多研讨已注解，大豆异黄酮能够下降男性罹患前列腺癌的风险，延伸前列腺癌患者的生计时候。
另外，绿茶、红葡萄、草莓、蓝莓、杨梅、猕猴桃、板栗、豌豆、绿豆等也能够具有防备前列腺癌的功能。
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