浪漫课堂:肾虚分阴阳,疗养各有方!再也不消忧郁肾虚问题了~……刺激的爱情……
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肾为天赋之本,是五脏六腑的基础,肾气真假转变,主宰人终身的生长发育,若是人体涌现肾虚,就会引发身材各部分不适,如腰膝酸软、记忆力消退、失眠、早衰等,因而,养生须要注重养肾。
肾阴虚、肾阳虚傻傻分不清?
中医讲的“肾虚”重要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气缺乏、肾精亏虚等证型,以肾阴虚、肾阳虚最常见。其配合的特性,都可显示出腰膝酸软或痛苦悲伤、耳鸣、夜尿增多等。分歧的范例疗养和医治都不一样,一定要细致区分。
1、怕冷
“阳虚则外寒”,正如上面所说,人体阳气陵夷,气血缺乏,卫阳不固,不克不及和煦肌肉以反抗外来寒邪的侵袭,人就迥殊轻易怕冷。四肢老是冰冷,多与肾有关。
2、平白无故觉得口咸
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咸味和肾的干系非常亲昵的,中医理论有“咸味入肾”的说法。平白无故觉得口咸,多为肾虚而至。口咸以脾虚湿盛,肾虚火旺为多。除口咸外,每每还伴随咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等病症。
3、平白无故地涌现恐惊的觉得
心理学家曾对分歧心情时的身材回响反映做过系统研究,发明羞耻感重要变更的是脸部肌肉,憎恶心情的发生重要集合在胃部和喉部,而恐惊感所触及的部位许多,最重要集合在外阴的地位。中医的看法,“肾主恐”,恐惊是肾虚的显示,若是一个人平白无故地有恐惊的觉得,每每申明有肾虚的题目。
4、牙齿松动
肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。齿为骨之余,骨头的优劣直接影响牙齿的优劣。以是肾虚则骨失所养,牙齿就会不牢固,轻易松动。
5、唾液非常
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